最近在水果摊上,看到了菠萝蜜和榴莲,请问那个贵些?
相对而言榴莲要贵些。
菠萝蜜和榴莲的营养价值都很高,一般情况下,普通榴莲一斤的价格在20元以内,一个大概是5-10斤,市价在100元人民币左右,而菠萝蜜一斤的价格在10元左右,一个5-10斤左右的,价格大概是80元,所以相对而言,还是榴莲的价格要贵一点。
我最近很喜欢吃百香果,想了解一下,吃百香果的好处是什么
1、补充营养
百香果中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,能够帮助人体补充所需的营养物质。
2、美容养颜
百香果中含有维生素C和维生素E等多种维生素,被称为水果中的维生素之王,这些天然的维生素,能起到美容养颜,抗衰老的作用。
3、润肠通便
百香果中含有丰富的膳食纤维,它能促进肠胃蠕动,帮助消化,起到润肠通便的作用,所以平时可以在便秘期间适量的食用。
我最近在吃百香果减肥,百香果减肥一天吃几个呢
一般吃2-3个即可。
虽然百香果的热量不算很高,膳食纤维也比较多,有助于消化,但是其含有的果酸含量较高,食用过多,可能引发消化系统功能紊乱,导致出现腹胀、腹痛等不适症状,所以为了健康考虑,建议一天最好不要超过3个。
请问百香果除了榨汁,还能泡什么茶?
蜂蜜百香果茶
材料:百香果、蜂蜜、温水。
做法:
1、把百香果用刀切成两半。
2、用勺子将百香果果肉舀出来,放在杯子里面。
3、往杯中倒入适量的蜂蜜。
4、倒入温水,搅拌均匀后饮用。
百香果柠檬茶
材料:百香果、柠檬、蜂蜜、食盐、温水、玻璃碗。
做法:
1、用食盐揉搓柠檬表皮去蜡。
2、把去蜡后的柠檬洗净切片。
3、在玻璃碗中放入一层柠檬片,再放入一层蜂蜜。
4、把百香果洗净切开,放入杯中。
5、再取两片柠檬片放入杯中,加入适量温水,搅拌均匀后饮用。
最近听说百香果能减肥,请问要怎么吃能减肥
百香果的营养丰富,味道酸甜浓郁,每100克百香果的热量为66大卡,是一种低热量、高水分的水果,而且它还含有大量的膳食纤维,食用后可以促进肠胃蠕动,起到辅助减肥的作用,我们平时将它刮下来直接食用,或者搭配适量的蜂蜜泡水喝,都是可以的。
卉娟
发布 2019-07-09
昨天我购买了新鲜的芡实,请问要怎么保存呢
冷冻保存。
新鲜的芡实在常温的状态下最多只能保存3-4个小时,这是因为芡实在在拨开后有很多水分,放在常温下,会蒸发水分,产生变色并且发出馊味,所以最好的方法是,去除芡实的外壳,然后把新鲜芡实放入封口袋中,加入适量的水,封好袋子后,放入冰箱的冷冻室冷冻起来,下次食用时,直接拿出来就可以了,其口感和新鲜的芡实差别不大,而且此方法还能保存半年至一年的时间。
我昨天干嘛了新鲜的芡实,请问要怎么去壳
新鲜的芡实,可以直接用手指剥壳,不过芡实的皮比较坚硬,可以会让手指受到伤害,所以建议专门用于剥皮的小指套,而且其实惠又方便,平时把指套戴在手指上,用尖的一头在壳上轻划一下,壳剥开了,芡实自然的就会落下来。
翊旋
发布 2019-07-09
上次看到别人在吃芡实,新鲜芡实怎么吃?
芡实的果实呈圆球形,尖端突起,状如鸡头,所以又称为鸡米头,是一种中药,它也可以当作一种蔬菜来食用,因为新鲜的芡实比较嫩,一般多用来煮粥喝,平时将新鲜芡实适量倒入锅内,加水煮开片刻,再放入淘洗干净的大米,煮开后即可食用。
宸浩
发布 2019-07-09
桑葚是常见的一种水果,桑葚玉米须茶怎么泡呢?
玉米须桑葚茶
材料
玉米须、桑葚、冰糖。
做法
1、将桑葚、玉米须洗净,沥干水分;
2、将所有材料放入杯中,倒入开水;
3、放入冰糖,盖上杯盖;
4、冲泡5~10分钟,即可饮用。
玉米须有利尿的作用,玉米须水哪种人不宜喝呢?
1、低血压者
玉米须有利尿的作用,常用玉米须泡水喝,能辅助降血压,对于低血压患者来说,饮用玉米须茶,可能会导致血压下降,从而加重身体不适。
2、尿频尿急者
玉米须有利尿消肿的作用,常喝玉米须茶,可以促进体内多余水分的排出,可用于治疗水肿、小便不利等症状,若尿频尿急者饮用,可能会加重病情。
3、低血糖者
玉米须中含有皂苷、黄酮类物质等,有一定的降血糖作用,因此,低血糖者不宜食用,以免导致身体不适。