生完孩子之后,头发掉的好厉害,在掉下去就要去出家了,这是怎么回事啊?
现代医学研究认为,产后脱发是一种暂时的生理现象,它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。产后脱发一般不会形成弥漫性脱发,脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复,脱发现象会自行停止,一般在6个月左右即可恢复。因此,产妇不必为此而过度担忧或恐惧。
秀艳
发布 2019-08-26
朋友给我送来一袋牛蒡,我听都没有听过,这玩意孕妇可以吃吗?
牛蒡虽然是寒性食物,但是孕妇是可以食用的,只不过食用的量要加以控制,不宜过多食用,建议孕妇食用牛蒡选择五行汤、牛蒡茶等汤食的方式食用,营养丰富,均衡合理。
最近每天都在喝蜂蜜水,请问一下蜂蜜水什么时候喝最好?
1、秋季喝:蜂蜜水非常适合秋天饮用,秋天气候干燥,蜂蜜能润燥。
2、早餐后喝:喝蜂蜜水最好的时间是在早晨,可以快速的为身体补充体能,唤醒活力,但是一般是在食用早餐后吃,因为空腹喝蜂蜜水,易引起腹泻,还会刺激肠胃,导致胃酸分泌增加等。
2、酒后喝:一旦喝酒过量,可以在酒后饮用几杯蜂蜜水,可使头痛头晕感消失,能很快入睡,第二天起床后不会感到头痛。
朋友给我送了几瓶蜂蜜,请问一下蜂蜜可以直接吃吗?还是冲水泡好?有谁知道吗?
直接吃蜂蜜这种方式,不能让人体很好的吸收蜂蜜中的营养物质,所以从营养学的角度上来说,是不建议这么做的。
十一9
发布 2019-08-26
作为一枚健身新手,刚到健身房练了一次,教练就叫我可以吃一些蛋白粉或是增肌粉,虽然我健身的目的是增肌,
不是所有健身长肌肉的人群都需要吃蛋白粉或是增肌粉的,像只是想要长肌肉强身健体的人群就没有必要额外吃蛋白粉,只要保证饮食中摄取足够的蛋白质即可。但是大重量肌肉锻炼、想要练出大块头、健美型的肌肉男可能就会需要吃蛋白粉来增强长肌肉的效果。
准备自制蜂蜜水,请问一下蜂蜜泡水用什么温度的水?有谁知道吗?
温水泡蜂蜜才是蜂蜜正确的泡法,营养成分得以完整保存,泡出来的蜂蜜水易被人体吸收。胃寒,体质虚弱,虚寒的朋友最好用40~60℃的温水泡蜂蜜,补益健胃、促进消化。
朋友给我送了一瓶蜂蜜,准备用来泡水喝,请问一下可以用开水泡蜂蜜吗?
不好。蜂蜜加热到97度以上时,营养素就会被破坏完全,单维生素C就损失1/5,甚至1/2,所以开水泡蜂蜜被视为大忌,过高的水温将蜂蜜中的营养成分和生物活性物质破坏,这样泡出来的蜂蜜水营养价值等同于糖水,除了甜,几乎没有营养可言。
我之前练了2个月终于练出了我梦寐以求的马甲线大,现在想知道我练出来后马甲线会消失吗?是不是我不练了就
没错,不练了之后会慢慢消失,恢复成原来的样子,但是如果马甲线练出来之后如果继续坚持健身锻炼,同时配合饮食,那可以很好的保持马甲线的锻炼效果,不会出现消失的现象。
最近吃的有点油腻,辛辣的食物也吃的比较多,感觉肠胃不适很舒服,准备请一次肠道,请问一下肠道排毒吃
糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E,能有效提高人体免疫力,促进血液循环,为肠道输送源源不断的能量。此外,其中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素,以及大量膳食纤维,可以促进肠道有益菌增殖,预防便秘和肠癌。
培娜
发布 2019-08-27
请问练马甲线有没有什么最佳时间的规定呢?那是什么时候呀?
在一天中下午16-19点这个时间段,人体体能、氧摄入量都是达到峰值的,体内激素、酶等调节处在最佳状态时间,肌肉是速度、力量和耐力也处于最高值,这时练马甲线可以达到最佳的锻炼效果。