荔枝是生活中常见的水果,很多人日常都喜欢吃荔枝,有类人不宜吃发物,荔枝是发物吗?
荔枝不是发物。
发物是中医对食物和药物得一个分类,部分人体食用之后会出现一些敏感症状,比如一些疾病的症状加重,从成分上来说,发物类的食物或药物都含有一些致敏性的物质,食用后会引起机体的反应,而荔枝的成分比较单一,含有糖分、膳食纤维、水分、矿物质及少许的鞣酸,不属于发物。
荔枝核煮水需要锤破吗?为什么要锤破呢?
锤破效果更好,但是容易有渣。
荔枝核是中药材的一种,一般为了更好的药效会将荔枝核捶碎,这样可以最大程度的发挥荔枝的药效,如果是放在粥、汤里面最好不要捞最底下破碎的渣滓,以免吃到荔枝核的果核。
荔枝核煮水可以放糖么?荔枝核煮水的荔枝核是干的还是新鲜的?
可以放糖,或者蜂蜜调味。
荔枝核味微甘、苦、涩,本身的口感并不是很好,想要调节味道的话可以放入白糖,荔枝核是新鲜荔枝的干燥成熟种子,夏天的时候果实成熟,去除外面的果皮和假种肉,洗干净、晒干即可。
荔枝核怎么煮水吃好呢?有具体的食谱吗?
材料:荔枝核、清水。
做法:
1、将荔枝核用锤子敲碎。
2、荔枝核碎放在杯子里面。
3、清水烧开。
4、倒在水里面煮5-10分钟。
5、盛出。
6、待水变温后饮用。
荔枝是生活中常见的水果,荔枝核一般吃了就扔了,其实荔枝核也具有很不错的作用,还可以煮水喝,荔枝核
10-20克左右。
荔枝核是中药材的一种,性质辛温性,具有通气散结、疏肝理气的作用,荔枝核入肾经、肝经,由于荔枝核的辛温性身体强壮且体内无寒者不宜服用;身体较差者请在医生的指导下服用。
爱红
发布 2019-07-09
昨天刚开了一包汤圆吃,但开封后这汤圆的保质期就会缩短,不知道汤圆开封后保质期还有多久呢?
开封后可冷冻1周左右。
市场上销售的袋装汤圆,在就近保质期购买的,其开封后就得尽快食用,否则保存时间会大大缩短,大约在1周内要吃完,否则或多或少汤圆都可能有滋生细菌等影响,食用对身体健康不利。若是开封后的袋装汤圆没有放到冷冻层,而是放在冷藏室的,那一般存放3天后就可能发生变质。
斩花蝶
发布 2019-07-09
汤圆都是冷冻保存的,加上冷冻保存可以延长保质期,不知道这冷冻的汤圆过了保质期还能不能吃呢?
不能吃。
像汤圆这种速冻食品,其规定的保质期是产品在未开封、保存良好的情况下的最佳食用期以及存放期限,一旦汤圆过了保质期,在没有专业设备判断的条件下,是无法保证汤圆内部没有滋生有害的细菌或病菌等微生物,如不慎食用可能对身体造成危害,建议过期的汤圆还是扔掉处理为宜。
最近在减肥,据说吃西兰花热量低又饱腹,减肥效果好,但不知道煮西兰花要多久能熟呢?
水开后2—3分钟就能熟。
西兰花是特别容易熟的蔬菜,一般先烧开水,等水开后倒入洗干净的西兰花,大概焯水2—3分钟左右,发现西兰花都均匀变翠绿色了,就能捞出来吃了,否则煮久了就想上文说的,营养流失较多,口感也变得软烂难吃,如果还要进行下一步的烹饪,就更难吃了,所以想要煮出来的西兰花好吃,把握水煮的时间也非常关键。
锦程
发布 2019-07-09
买了西兰花、西红柿、黄瓜还有其他水果,想做个蔬菜水果沙拉吃,但不知道这西兰花可不可以生吃直接拌呢
从健康角度出发,熟吃西兰花比生吃更好。
首先买到的西兰花是密密麻麻的花簇状,其内部可能含有较多的细菌、小虫子等,通过高温煮熟后,可起到杀菌杀虫的目的;其次生吃西兰花对肠胃刺激较大,部分脾胃虚寒的人吃了容易出现腹泻、腹痛等不适症状;再者熟吃和生吃相比在营养上相差不大,没必要为了那少量的营养而采取有健康风险的生吃吃法,还是煮熟吃为宜。
天钧
发布 2019-07-09
煮西兰花,忘记时间了,煮的时间比较长,发现西兰花都有些软烂了,味道也不对劲,那吃了会不会有毒啊?
不会中毒。
大部分的蔬菜只要是无毒的,通常洗干净了吃,即使是生吃也是可以的,但像西兰花这种蔬菜本身带有较浓的青草味道,加上还含有较多的鞣酸和草酸成分,直接生吃口感十分奇怪,大部分人都无法下咽,如果想生吃西兰花保留最大营养成分的,建议搭配一些甘甜的火龙果、西瓜、蜂蜜、哈密瓜等榨汁食用会更好吃。