决明子能清热明目,和芡实一起泡水的功效有哪些呢?
清热明目
决明子性微寒,是常见的清热药物,既能清泄肝火,又能益肾阴,用决明子泡水喝,可用于治疗目赤肿痛、头痛目眩、大便秘结等症状。
健脾止泻
芡实有健脾止泻的功效,常用于治疗久泄不止,配伍茯苓、白术等同用,可以治疗脾虚湿盛,常用白术泡水喝,可以改善小便频数、腰酸疼痛等症状。
除湿止带
芡实有益肾固精、除湿止带的功效,若用白术治疗脾肾两虚所致的白浊带下,可以配伍党参、白术同用,若治湿热带下,可以配伍黄柏、车前子、决明子等同用。
决明子具有润肠通便的功效,可以和芡实泡水吗?
可以一起泡。
芡实又称“鸡头米”,富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可药食两用,中医认为,芡实性平,味甘、涩,具有益肾固精、补脾止泻的功效,而决明子也是一种常见药材,性微寒、味甘苦,有清热明目、润肠通便的作用,两者没有配伍禁忌,可以一起泡水。
请问鲥鱼有什么营养价值?
鲥鱼中含有蛋白质、水分、不饱和脂肪酸、碳水化物,胆固醇,以及核黄素、尼克酸等微量元素,以及维生素A、维生素E,钙,磷,铁,锌、镁等矿物质元素。味鲜肉细,适合炖汤、煎制食用。
请问吃鲥鱼有什么功效与作用?
健脾和胃
鲥鱼性甘平,入脾胃经,有健脾和胃、开胃止呕的功效,建议煮汤食用,有利于辅助治疗脾胃虚弱、食少反胃、胃痛呕吐、疳积等症。可以起到一定补中益气、健脾和胃的作用。
美容养颜
鲫鱼富含矿物质,尤其是硒元素,硒元素是心脏代谢不可缺少的元素,有很强的抗氧化作用,而其中的维生素E同样具有抗氧化的作用,可以延缓皮肤衰老,美白滋润皮肤,淡化斑点,因此吃鲫鱼具有一定美容养颜、抗衰老的功效,适宜女性朋友食用。
保护心血管
鲥鱼中含有丰富不饱和脂肪酸,卵磷脂、脂溶性维生素等,适量食用有益于神经、血管、大脑的发育生长,并且可以清理和软化血管,预防血脂氧化沉降,增强血管壁弹性,预防血栓、增强血管壁对高血压的耐受性,因此,吃鲥鱼可以一定程度上预防心血管疾病。
我不知道我煮的红豆汤有没有变质,请问怎么判断红豆汤已经变质?
正常的红豆汤吃起来软糯香甜,闻起来有很明显的红豆的香味,而变质的红豆汤则闻起来就会有明显的馊味,十分酸臭,而且汤色十分浑浊,味道也会发生改变,这样的红豆汤是一定不能继续食用的,否则会对健康产生极为不利的影响。
我家的红豆汤已经放了好几天了,请问还能喝吗?
不建议食用。
红豆汤本就比较容易变质,如果放了几天其中很可能会滋生大量的细菌,人体食用后容易引起不适反应,其口感也会变差;另外,红豆汤存放的时间越久,其中的营养成分流失得越多,所以一般红豆汤放了几天后是不建议继续食用的。
朱洪海
发布 2019-07-09
请问鱼尾怎么做好吃?
酸梅木耳鱼尾汤
食材:木耳,鱼尾,姜片,香菜,葱,酸梅。
做法:
1、先将木耳提前泡软,撕成大小适中的块状;
2、清洗干净香菜和葱,分别切段;
3、鱼尾洗净,热锅放3汤匙油,放姜片,慢火将鱼尾两边煎至微黄;用砂锅将水煮沸,铲起鱼尾放入锅中,再放入木耳,小火煮至汤色转奶白色;
4、加入酸梅滚几分钟,撒入香菜、葱段,下盐调味即可食用。
清蒸鱼尾
食材:1条草鱼尾巴,花生油,生抽,姜,香葱。
做法:
1、清洗干净鱼尾,切花刀放到盘子里。
2、下面铺上姜块,上面撒上盐,放一些姜片在上面。
3、在鱼尾中倒入适量料酒,放入冰箱30-60分钟冷藏。
4、水烧开了以后,蒸8分钟。
5、倒掉盘子里的蒸鱼水。
6、在鱼身上撒入生抽和香葱。
7、锅烧热,加入花生油烧热,然后浇到鱼尾上。
我煮了一些红豆汤,还有一些没有喝完,想把剩下的留着明天再喝,但是我又听说很多食物不能隔夜放,请问
根据情况而定。
红豆汤味道香甜,营养丰富,其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养成分,比较容易滋生细菌而变质,如果隔夜的红豆汤保存得比较好,没有出现变味变质的情况的话,那么还是可以继续食用的,但是若是红豆汤保存不当,已经出现了变味的情况,那么就不建议食用了,否则很容易引起身体不适,危害身体健康。
请问吃鱼尾有哪些功效?
美容养颜
鱼尾中含有丰富蛋白质,食用可以促进弹性细胞的生成,增强体内的新陈代谢能力,同时鱼尾中的维生素、不饱和脂肪酸,这些成分具有不错的抗氧化作用,食用可以抗击自由基,具有一定预防衰老,有美容养颜的作用。
提升记忆力
鱼尾高中含有丰富不饱和脂肪酸,这种成分可以穿透血脑屏障,活跃大脑细胞、增强记忆力,可以为大脑补充所需营养,鱼尾中含有一定卵磷脂,食用能够降低细胞的死亡率,改善神经系统的功能,使大脑延缓衰老,预防老年痴呆症。
增强免疫力
鱼尾中同样含有不少蛋白质,进入体内之后会分解成氨基酸,为机体合成抗体提供足够的原料。同时含有不少脂溶性维生素A和维生素E,不饱和脂肪酸等,这些成分可以增强各种粘膜抵御病毒的的抵抗力,因此吃鱼尾可以帮助补充人营养,提高免疫力,增强抗病能力。
我想减肥,请问无糖红豆汤可以减肥吗?
对于水肿型肥胖有一定的作用。
并不是所有的肥胖都是真的胖,有一部分人群是因为水肿而导致的虚胖,而红豆汤具有一定的利水消肿的作用,可以帮助排出身体内多余的水分,塑造身体曲线,对于水肿型肥胖的人群来说有一定的好处,但是对于其他类型的肥胖可能并无明显反应。