红景天
简介
简历别名：宽叶景天、圆景天、蔷薇红景天，扫罗玛布尔。
红景天为景天科植物大花红景天的干燥根和根茎。红景天的应用历史悠久，分布于日本、朝鲜、俄罗斯、蒙古以及中国大陆的吉林、河北、山西、新疆等地，生长在海拔1800—2500米高寒无污染地带，其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。多生长于山坡林下或草坡上，目前尚未由人工引种栽培。
红景天性味寒、甘。归肺、脾经。功能主治益气健脾，清肺止咳，活血化瘀。用于气虚血瘀，胸痹心痛，肺阴虚，肺热咳嗽，倦怠气喘等。是一味作用广泛的中药，亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。
生长特性
红景天为多年生草木或灌木植物，生长在海拔800——2500米高寒无污染地带的珍稀野生植物。高10-20厘米。根粗壮，圆锥形，肉质，褐黄色，根颈部具多数须根。根茎短，粗状，圆柱形，被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。从茎顶端之叶腋抽出数条花茎，花茎上下部均有肉质叶，叶片椭圆形，边缘具锯齿，先端尖锐，基部楔形，几无柄。聚伞花序顶生，花红色。7-9月采收。
如何挑选
形态特征红景天根茎一般呈圆柱形，粗短，略弯曲，表皮棕色或者褐色，粗糙有褶皱，剥开外皮有一层膜质黄色表皮且具有粉红色花纹，断面粉红色或紫红色，有一环纹，质轻，疏松。红景天鉴别主要还是看其主根呈圆柱形，粗短，断面橙红色或紫红色，有时具裂隙。气芳香，味微苦涩，后味甜。
如何保存
防潮防蛀宜用密封袋装好放置于通风干燥处，防潮，防蛀。
功效与作用
防辐射红景天有效的辐射防护，专业和长期面对电脑工作的人群服用，还可以提高个人的机体免疫能力。
抗疲劳红景天能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力，提高血氧饱和度，降低机体的耗氧量，增加运动耐力，恢复运动后疲劳。
抗衰老红景天可以延缓细胞衰老，提高体内sod的活性，抑制细胞内脂褐素和活性氧的形成。增强细胞的代谢与合成，提高细胞的活力。另外，它还具有养颜护肤之功效。
提高耐氧量生命万物都需要氧气，因而缺氧是万病之源。红景天能使机体整体的耗氧速度降低，提高大脑对缺氧的耐受力，同时能增加血液的载氧能力，增加机体的抗病能力，使病变组织迅速康复。
抗肿瘤作用红景天提取物对多种肿瘤的生长及癌细胞的转移有较明显的抑制作用。
抗菌作用红景天内含有多量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎成份；鞣质含量也最多，具收敛性，在粘膜表面起保护作用，制止过多的分泌、停止过量的出血，对肺部炎症引起的咳嗽、咳痰及妇女白带增多有疗效。
调节神经系统有效地消除人的紧张情绪，均衡调节中枢神经、改善睡眠及烦躁亢奋或抑郁状态；提高注意力、增强记忆力。醒脑益智、降低错误率、提高工作和学习效率、预防老年性痴呆症。
对平滑肌的作用哮喘是因为平滑肌痉挛所致，红景天能非常有效地解除平滑肌痉挛和调节肠道平滑肌运动，对哮喘、气管炎、痰多、便秘等都有明显的作用。
祛风湿、利关节关节炎是由于风、寒、湿三邪所致，大量临床证明，红景天能够驱风、抗寒、消除疼痛，尤其对关节肿胀有明显的消肿和抑制作用。
使用方法
药用法入药作煎剂，6-12g。2. 泡茶、泡酒都可以。
使用法1、鲜红景天适量的，捣糊外敷，活血止血，解毒消肿。用于烫火伤、跌打损伤瘀血作痛。
2、红景天6g，粳米50g，先使用红景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味。养生、抗老防衰。可作保健食物常服。
3、红景天5g，泡水代为茶饮。滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。
副作用
小红景天性味平和，即使常年服用，也不会出现口干、唇燥等。
适宜人群
气虚血瘀的人群红景天可以益气活血，通脉止痛，可以用来治疗气虚血瘀，胸痹心痛及中风偏瘫的患者。
体倦、气喘者红景天能益气健脾，平喘止咳，可以用于治疗脾肺气虚导致的咳嗽、气喘、咳血患者。
不适宜人群
孕妇红景天味甘、苦，性平，儿童，孕妇慎用。
使用注意
宜红景天具有抗辐射、提高免疫力的作用，适合长期电脑工作者使用。另外免疫力低下的老年人、高血压、神经衰弱、更年期综合症、心血管疾病、注意力不集中、高原反应严重的人都适宜使用红景天缓解症状。
忌发烧、咳嗽的人不建议使用。在中医理论中，若体内有发炎情况，若再使用补气中药材，易有引风邪入里的情况，病况会更严重。另外孕妇、经期长经血量多的人不宜用红景天。
孕孕妇不能使用红景天。红景天具有活血作用，孕妇使用红景天很容易造成流产。
婴幼儿不宜使用红景天，以免影响发育。
营养价值
红景天中主要含有红景天苷、黄酮类化合物，另外还含有淀粉、脂肪、有机酸、鞣质、生物碱、钙、铁、镁、磷等矿物质元素和17种氨基酸等成分。
1.红景天中含有的红景天苷能通过干扰细胞代谢，改变细胞外衣的性质来抑制肿瘤细胞增殖，并且有效提高身体免疫力。另外红景天苷还能够帮助保护心血管组织，避免其出现组织损伤以及功能紊乱。
2.红景天中含有的黄酮类物质能够起到很好的抗肝脏病毒的作用，而且还能够保护心血管系统，其具有的类雌激素作用还能够缓解更年期出现的不适症状。
3.红景天中含有的鞣质，具有收敛性，能在黏膜表面起保护作用，减少过量的出血。