研究人员认为，以前人们的睡觉时间并不比现代人多，并且这并未影响他们的日常生活。这也就是说，人们每晚的睡眠时间不需要超过6小时，而影响人们睡眠的主要因素在于屏幕及其他干扰因素。
为支持上述观点，研究人员还研究了工业革命之前的3种以游牧生活为主的族群，其每晚平均睡眠时间分别为5.7小时、6.4小时及7.1小时，并未比现代人睡觉时间长很多。
该研究表明，传统社会与现代社会的人们睡觉时间长短相差无几。因此，该研究得出结论称，工业社会的人们并没有比历史上其他时代的人们睡眠时间更短。 (实习编译：乔慧娇 审稿：王莉兰)
来源：环球网
痤疮怎么治疗好的快 治疗痤疮最好的方法
食用碱对身体有害吗
10月吃什么螃蟹 螃蟹哪些部位不能吃
吃西洋参时能喝红茶吗 喝茶多久可以喝洋参
陈醋洗头有什么好处 米醋和白醋哪个洗头好
榛子能和葡萄一起吃吗 榛子和葡萄一起吃有什么好处
小儿呕吐推拿图解 小孩胃热呕吐怎么办