突如其来的这场秋雨，让温度一下子降低了10度以上，这秋寒不知让多少原本想等到霜降那天才归根的秋叶早早地飘散在大地上。算着日子，10月24日才是今年的“霜降”，那一天的桑叶，经过霜雪的洗礼，成为大自然送给我们美容美发的上等礼物。
因为喜欢文字，熬夜成了家常便饭，自己知道这样做的危害，尤其是看着原本乌黑浓密的头发一根根脱落，脸色也因熬夜变得晦涩时，就萌发了寻找一些帮助自己保持美丽的偏方和秘方，前提是保证饮用绝对安全。
一天在回家的电梯上，年过七旬的邻家阿姨那一头浓密的秀发吸引了我的目光，于是我赞美说：“阿姨的头发好漂亮。”这句话让阿姨很是兴奋，滔滔不绝地跟我介绍起自己的美发秘籍，尤其是霜桑叶护发养颜的故事，她恨不得讲上一箩筐，语言很是生动，“你看蚕宝宝吃桑叶，生得白白净净，人也一样。”
阿姨曾生活在农村，当过赤脚医生，很多偏方都是她在当赤脚医生的时候，跟一些当年到农村劳动的老中医学的。我住在5层，为了让阿姨传经送宝，我和她一同在电梯里上上下下几个来回，终于，获得了一个个养生秘方。今天，先向大家介绍霜桑叶护发养颜方。
桑叶性味苦、甘、寒，功能为疏散风热、清肺润燥，一种药物兼有清、润两种功效。《本草纲目》中这样描述桑叶：“治劳热咳嗽，明目，长发”。而霜降的桑叶富含优质蛋白质、粗纤维、糖类，以及钙、磷、铁、锰等营养成分，对于头发的保健更有着神奇的效果，甚至可以抹去黑发中“白雪的痕迹”，让白发变黑。据有关文献记载，当年慈禧太后就经常用桑叶养护头发。推荐一个让红颜不老的小秘方，爱美的女士不妨一试，坚持使用可令人面容红润、白发转黑。
霜桑叶1份，当归1份，核桃仁2份，黑芝麻3份，红糖3份。每份的量自己把握，建议每份按100克选料，总量加起来正好1000克。
将霜桑叶和当归研磨成粉，把核桃仁和黑芝麻炒熟也研磨成粉末，最后，和红塘搅拌均匀，存放在一个干净的容器里，最好用装茶叶的纸盒子。如果觉得自己制作很麻烦，可以把买好的黑芝麻、核桃和红塘带到中药店，请他们帮助炒制研磨并调配好，还可以做成10克1枚的蜜丸。
服用方法是：每日早、中、晚饭前各服10克，我们吃饭用的勺子一平勺即可，用白开水送下。
痤疮怎么治疗好的快 治疗痤疮最好的方法
食用碱对身体有害吗
10月吃什么螃蟹 螃蟹哪些部位不能吃
吃西洋参时能喝红茶吗 喝茶多久可以喝洋参
陈醋洗头有什么好处 米醋和白醋哪个洗头好
榛子能和葡萄一起吃吗 榛子和葡萄一起吃有什么好处
小儿呕吐推拿图解 小孩胃热呕吐怎么办