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你造吗!并非所有人参加体育锻炼都能瘦身

2016-02-03 阅读(141249)

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据俄罗斯“Vladtime”新闻网1月31日消息，美国专家称，因每个人的体质存在差异，因而并非所有人参加体育锻炼都能达到减肥的目的。

很多想减肥的人都选择做体育运动，但是过段时间发现，体育锻炼并未带来任何积极效果。美国纽约大学的专家为了查明发生此现象的原因而进行了一项实验，即对居住在坦桑尼亚哈扎部落的俾格米人进行了长期的跟踪调查，俾格米人常常从事繁重的体力劳动。实验结果显示，从事体力劳动的俾格米人每天消耗的能量指数实际上与每天大部分时间都坐在办公室工作的欧洲居民的指数很相似。

专家们得出结论称，每个人都有自己的能量消耗极限。在负荷增加的情况下，机体会开始平稳地节约能量，以保障身体器官和肌肉的正常功能得以运行，因而并不是所有人参加体育运动就可达到减肥的目的。