慢阻肺患者日常怎么进行康复运动？调整呼吸和锻炼全身肌肉都很重要，而中国的太极拳对这两个要点都很
据香港《星岛日报》报道，近日，香港肥胖医学会一项调查发现，逾七成香港人不知道世界卫生组织已将肥
锻炼前后必不可少的拉伸运动能帮助减少受伤、放松肌肉，还能提高身体柔韧度，避免摔倒。近期，日本立
73、84岁是民间俗称的“坎儿年”，让很多老人心存恐慌。为何有此说法？ 实际上，
我们全身的皮肤都分布着皮脂腺，可以“出油”滋润皮肤，防止水分丢失、维持皮肤弹性、避免细菌和真菌
有的人凌晨一两点还在刷微博、追剧，有的人吃完晚饭就犯困。近日，英国埃克塞特大学科学家称，他们的
过年过节、社交应酬时，少不了推杯换盏、大快朵颐。醉酒伤肝、暴食伤胃、劳累伤心……偏偏肾脏受伤了
仲春阳气旺盛而收敛之力相对较弱，惊蛰乃万物复苏之象，此时宜食补肾温阳之品，使人体阳气不要上亢于
身材偏胖，穿竖条纹的衣服更显“瘦”？事实证明，这是具有一定科学道理的，科学家们发现其背后“秘密
五脏与自然界的四时相互对应，其中肝与春气相对应，按照中医学的“天人相应”理论，春季养肝是纲。孩
