从30多岁开始，身体每10年会失去不少肌肉，被脂肪取而代之。随着年龄增长，除非努力锻炼，否则肌
肠道的功能远不止消化食物这么简单，其神经细胞和无数覆盖在上面的细菌可以影响我们的身体状况，涉及
怎样知道处方是否有效？比利时媒体“7sur7”报道称，一份医疗处方不仅仅是外表一张纸那么简单，
年轻人一头“奶奶灰”，老年人却黑发如漆，这在如今已屡见不鲜。随着染发者的逐渐增多，以及化妆品不
老人“慢性子”更易健康长寿，的确有一定科学依据。那老人在生活中该怎么“慢”呢？
中医将失眠称为“不寐”“目不暝”“失寐”等。中医理论认为，“不寐”主要是因为饮食、情志、劳倦、
“不知道怎么了，老是半夜醒，然后就睡不着了……”心中满是担忧。你周围是不是经常有这样的朋友念叨
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃
现代人“亚健康十大标记”，快来看看你中了几个，中医专家认为，占到三个以上，你的身体一定得“调调
“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康
