主题推荐

健身器材

一个人去健身房尴尬吗 一个人去健身房怎么练

那一年的蜕变 发布 2019-05-05
不少健身新手独自初到健身房会感到有些尴尬,那么我们该如何解决这样的问题呢?

战绳在家练很吵怎么办 战绳可以天天练吗

可儿OUO 发布 2019-04-26
战绳训练效果很好,可是其阵势和声音常常让人难以接受,那么在家练习战绳很吵我们应该怎么做

战绳先练还是最后练 战绳减肥效果怎么样

春秋 发布 2019-04-26
健身是门学问,不是一股脑的撸铁就能成,下面就来聊聊关于战绳训练顺序等问题。

战绳多少公斤的合适 战绳初学买多长的

南笙初妤 发布 2019-04-26
想要顺利的进行战绳训练对大多数人都是困难的,那么战绳究竟多重的重量合适呢?

战绳砸地面的声音大吗 在家怎样固定战绳

我已萌出天际∩∩ 发布 2019-04-26
战绳是循环训练中的一种训练器材,训练起来非常强劲有力,那么这样声势浩大的训练能否在家进

trx训练适合运动新手吗 trx训练不适宜哪些人

重拾旧梦 发布 2019-04-25
悬挂训练系统也就是“trx”,下面我们就来聊聊这类新出现的创新训练,希望能对你有所帮助

平衡板能减肥吗 站平衡板的好处

硃AMORL 发布 2019-04-18
平衡板是有氧运动基础训练的设备,对于平衡方面的锻炼效果很出众,那么平衡板能减肥吗?

护腕真的有用吗 护腕可以长时间戴吗

一缕年少 发布 2019-04-17
护腕是我生活中最常见的运动护具之一,那么它的存在是否真的对我们有帮助呢?

蹦床健身可以减肥吗 每天蹦床多久会减肥

青鸟童话 发布 2019-04-11
蹦床健身是近年来兴起的创意健身项目,那么蹦床健身是否能够有效帮助减肥呢?

泡沫轴滚腿能瘦腿吗 泡沫轴滚腿为什么疼

来我长街 发布 2019-04-01
泡沫轴是健身后放松的好朋友,那么泡沫轴滚腿能瘦腿吗?
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