对于敏感体质的人来说，吃任何食物都得小心翼翼，若是一不小心吃了不该吃的食物，身体上就会立刻产生症状。那么吃生菜会不会引发过敏呢？下面一起来看看。
正常情况下不会过敏。
只有食物中含有过敏物质的时候才会引发过敏，生菜中是没有过敏物质的，若是有人吃了生菜之后导致过敏，那可能是生菜上残留的农药、其它食物、尘螨等等的一些物质。一旦发现过敏应及时去往医院，若是医生告知是因为生菜而过敏的，那么以后就不要再食用了。生菜是属于凉性的，所以体质虚寒的人不要多吃，很容易引发腹泻。
1、减肥
生菜中的维生素、膳食纤维的含量都是比较多的，这些物质可以促使脂肪无法堆积，那么就可以达到减肥的效果了。
2、改善睡眠
生菜中还含有莴苣素这种物质，正是因为它，导致了生菜有一些苦涩的味道，但是这种物质可以改善人的睡眠质量，若是神经衰弱就可以适当的食用。
3、加快血液循环
生菜中的甘露醇等物质，可以加速体内的血液循环，促进身体的健康。
4、抑制毒素生长
生菜中含有“干扰素诱生剂”，这种物质可以刺激人体正常细胞产生干扰素，有效抑制体内毒素生长、繁殖。
生菜只要采摘下来搁置一会儿，它的颜色就会变的，而生菜只有新鲜的才是最好吃的，那么想要很好地保存生菜，就需要将它的菜心给摘除了，随后再用纸巾将它多余的水分全部吸收干净，生菜的叶子都是散落的，需要将它的叶子全部聚拢在一起，用一根绳子将其束缚。随后再将它放入保鲜袋中，若是室外温度过低的话，那么就可以直接存放在阴凉通风处。若是室外温度不理想，那么只有将生菜存放在冰箱冷鲜室中了，而且是不能挨着冰箱的内壁，很容易冻坏的。
1个回答Q 生菜不适合什么人吃
1个回答Q 生菜怎么煮好吃
1个回答Q 生菜宜和什么一起吃
1个回答Q 生菜跟什么相克
1个回答Q 菠菜和生菜能一起炒吗
1个回答Q 菠菜和生菜能一起吃吗
1个回答Q 吃一个月生菜瘦多少
1个回答Q 晚餐只吃红薯和生菜好吗
1个回答Q 生菜相克的食物
1个回答Q 生菜和红薯能一起吃吗
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗
茼蒿的营养价值
人参熬什么粥好 人参粥的做法大全
鸡精含碘吗 味精中含有碘吗
松子能和蜂蜜一起吃吗 松子和蜂蜜一起吃有什么好处
怎么练弹跳力和爆发力 扣篮怎么练弹跳
宝宝消化不良按摩手法图解 儿童消化不良怎么按摩
芹菜有什么功效 芹菜有什么营养