中极，又名膀胱募，玉泉，气源，气鱼。在下腹部，前正中线上，当脐中下四寸，为任脉经腧穴，任脉居中，为足三阴经之会极处，即位居人体上下左右之中央，故名中极。下面来看看中极针刺方法和禁忌。
取穴：仰卧，脐与耻骨联合上缘中点连线上4/5与下1/5交界处，相当髂前下棘水平。
进针方向：从前下向后上与腹壁成50°。
深度：进针0.5-1.0寸，留20分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸10-15分钟。
感觉及放射方向：胀向生殖器。
禁忌：在膀胱充盈时，中极穴不能深刺;孕妇不宜刺灸该穴位。
中极为任脉经腧穴，为足三阴经之会极处，内为胞宫，精室所居，有培下元，助气化，调血室，温精宫，理下焦，利膀胱，清利湿热的作用。
功能：益肾培元，调经止带。
主治：肾气不足，肾阳亏虚之遗尿，疝气，月经不调，阴挺，癃闭，遗精，产后恶露不止，胞衣不下;湿热下注之小便频数，带下，阴痒诸症。
皮肤-皮下组织-腹白线-腹横筋膜-腹膜外脂肪-壁腹膜。浅层主要布有髂腹下神经的前皮支和腹壁浅动，静脉的分支或属支。深层主要有髂腹下神经的分支。
1.配肾俞，膀胱俞，关元，大赫，太溪，针刺补法，益肾缩泉，治疗肾虚遗尿，小便频数等，
2.配关元，肾俞，命门，三阴交，志室，针刺补法，补肾益气，治疗肾气不足之遗精，尿浊等。
3.配肾俞，关元，次髎，太溪，照海，三阴交，针刺补法，补益肾气，调经止带，治疗肾虚月经不调，痛经，带下等。
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