乳中,名意皆指本穴为乳头标志,本穴男子为定位标志,女子为喂乳之用。后世医家认为,男子乳头属肝,乳房属肾;女子乳头属肝,乳房属胃,乳汁为气血所化,乳中为乳汁外出之处。那么乳中的准确位置是哪里呢?
科学定位:在胸部,第4肋间隙,乳头中央,距前正中线4寸。
快速取穴法:
1.正坐位,乳头中央,距前正中线4寸,按压有麻胀感。
2.正坐位,在胸部,第4肋间隙,乳头中药,距签证中4寸,按压有麻胀感。
3.将食指指腹放于胸部乳头中央,食指指腹所指位置即为乳中,轻揉有麻胀的感觉。
乳,指乳房,中的意思是正,乳中穴就是指此处穴位在乳头的正中之处,乳中穴也名“乳首穴”,“当乳穴”。
1.急性乳腺炎是乳房疾病中的常见病,属于中医的“乳痈”范畴,此病以乳房局部结块,红肿,热痛,并有恶寒发热为特征,发病初期主要表现为乳汁淤积,对于因乳汁排出不畅引起的肿胀痛者,可多按乳中,以促进乳汁分泌,保持乳汁排出通畅。
2.按摩乳中可以开窍苏厥,除了能促进乳汁分泌,还能治疗缓解哮喘,咳嗽,咽喉肿痛,颈部肿大,锁骨上窝痛等症。
3.乳房乃胃经经气所经,乳头乃肝经经气所经,肝开窍于目,经常按揉乳中,能够治疗目瘤。
1.正坐或仰卧,用大拇指或食指,轻捏乳头揉转,或用食指的指腹按压乳头,会有一种又麻又痒的感觉,同时按揉左右两乳头,每次按揉1-3分钟。
2.急性乳腺炎调理的时候,可用一只手在乳房红肿处轻轻按摩2分钟,再自乳根部向乳头方向推进数次,然后用右手拇指,食指轻捻乳头,同时左手按压乳中穴,再以双手轮换轻按乳房,使乳汁流出,反复进行3-5次,每日治疗2次。
注意:此穴不可针,不可灸。
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