三七粉是一种有降血压、降血脂作用的保健药品，有需要的人群可以适当日常食用，想知道三七粉对肝脏有何副作用吗？三七粉怎么吃？
适量食用三七粉对肝脏并无明显损害。
三七粉是一种常见的保健药品，在中医性味上属于性温的药物，味道微苦、甘，生吃止血、活血、化瘀、阵痛，熟用补血，在临床上常用于治疗各种内外出血、跌打损伤等疾病，对于高血压、冠心病等症，也有一定的药用价值和保健价值。三七粉属于中草药的一种，适量服用并不会对肝脏造成损害，但是长期食用过多有可能出现肝脏损伤的情况。
肝脏是人体解毒排毒的器官，肝血淤堵的话会影响肝脏的解毒作用，而三七粉有活血化瘀的作用，可以防止肝脏产生淤血，影响人体解毒功能，并且促进肝脏将有毒物质排除。
缓解肝炎中医认为慢性肝炎的主要成因是因瘀血所致，而三七粉能活血祛瘀；从西医方面讲，患慢性肝炎者谷丙转氨酶多有升高，三七粉中含有多种皂苷及黄酮类物质，能帮助降低血清中的谷丙转氨酶，从而改善肝功能。
正常食用对肾脏没有损伤。
三七粉无毒，适当食用对于肾脏的影响不大，而且三七粉有调节免疫的作用，可以增强人体免疫力；含有的黄酮类化合物可以抗击自由基，缓解炎症，对于肾炎有一定的作用，因此三七粉适当食用不会影响肾脏健康，反而可以促进肾脏健康。
三七粉的食用量最好控制在10克以下。
三七粉的作用比较好，用于体内止血的话仅需要1到2克，大剂量食用只会浪费三七粉，并没有什么额外的更好的功效，食用过多可能还会影响身体的健康，因此三七粉一天吃10克以下比较好。
服用三七粉需要在医生的指导下确认具体的食用量和食用次数，通常可以按早中晚的频率服用三七粉，通常一次的服用量在1到3克。不同的需求有不同的服用时间，比如说早上服用润肠通便，晚上服用镇静安眠等。
在服用某种药物的时期，出现和原有疾病表现不同的新的症状，常见的有食欲不振、恶心呕吐、上腹不适、乏力等症状。当然啦，如果是食用了某些药物之后，出现尿黄、眼黄、皮肤黄染等外部表现，有一定的可能性是药物性肝脏损伤，建议到医院就诊，确诊原因。
先去医院进行相关检查，一旦确诊是药物性肝损伤，第一步应该立即停止可疑肝损伤药物的服用，以免加重肝脏的损伤情况。因为肝脏有自愈性，并且少量服药导致的肝损伤不适很严重，约95%患者患者可自行改善甚至痊愈；轻度肝功能异常者通过休息、口服保肝药物可恢复；重度肝损伤者需住院治疗，少数发生急性肝衰竭的患者，需人工肝支持或肝移植治疗，病死率较高。
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