最近天气变凉，我家里人都有一些咳嗽，我听朋友说咳嗽的时候吃点紫苏，很快就好了，我想请问紫苏能治咳嗽吗？
对风寒咳嗽有一定的治疗作用。
紫苏是一种常用的食材，也是一种十分常见的药材，其味辛，性温，入脾、肺经，具有解表散寒，行气和胃的作用，常用于治疗风寒引起的发热、咳嗽、气喘、头痛鼻塞等症，所以紫苏对于风寒咳嗽是有一定的治疗作用的，但是它并不适用于治疗所有的咳嗽症状。
热证咳嗽不宜吃紫苏。
紫苏善于治疗风寒引起的咳嗽症状，而热证咳嗽的治疗应以清热润肺、止咳化痰为主，如：肺热声哑，咳嗽、咳黄痰的风热咳嗽，以及咳嗽日久，痰少而黏，五心烦热的阴虚咳嗽等，这类咳嗽患者吃紫苏不仅没有缓解作用，反而会加重原本的咳嗽症状。
效果一般。
紫苏的主要功效是解表散寒，并无明显的止咳功效，对于轻微的风寒咳嗽症状有一定的缓解作用，但是如果咳嗽症状比较严重或伴有其他不适，单用紫苏效果十分有限，需要配伍其他温肺止咳药物同服，如：杏仁、陈皮、前胡、生姜、香附等。
材料：生姜20克，干紫苏叶8克，红糖10克。
做法：
1、将生姜洗净，切碎备用。
2、在砂锅中放入紫苏叶，加入适量清水煮开。
3、再改小火煮10分钟左右。
4、滤去药渣，放入生姜、红糖。
5、续煮5分钟左右即可。
6、早晚各服一次。
紫苏陈皮粥材料：干紫苏叶、陈皮各8克，粳米100克。
做法：
1、将粳米洗净，陈皮、紫苏叶洗净。
2、将紫苏叶放入锅中，加入适量清水。
3、开火煎煮15分钟左右，滤渣留汤。
4、然后将粳米和陈皮放入，煮至粥稠即可。
材料：川贝3克，雪梨一个，冰糖适量。
做法：
1、川贝碾成细粉，雪梨洗净。
2、雪梨切去上顶，当做梨盖。
3、将雪梨核掏去，放入川贝和冰糖，盖上梨盖。
4、将梨放入炖盅内，隔水炖约2小时左右。
5、待稍冷却后即可食用。
6、适用于治疗各种热证咳嗽。
生姜萝卜饮材料：新鲜白萝卜500克，生姜30克，蜂蜜30克。
做法：
1、将生姜、萝卜去皮洗净，切小块。
2、然后将生姜、萝卜放入榨汁机中榨汁。
3、最后加入蜂蜜调匀即可饮用。
4、适用于风寒感冒引起的咳嗽、咽喉干痛等症。
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