黑芝麻可以生吃。我们经常使用芝麻油，就是说芝麻炸出的油，不但营养成分破坏了，而且容易发胖。生吃不会产生很多油脂，而且营养成分很好的留在了芝麻里面，不过，由于黑芝麻比较硬，生吃不可食用过量，以免伤脾胃。 黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。
我每天都会喝一杯牛奶，想知道黑芝麻能与牛奶同食吗？
发现最近掉的头发有点多，生黑芝麻可以直接吃吗？
昨天晚上着凉了，今天有点咳嗽，黑芝麻可以止咳吗？
黑芝麻有补钙的功效，黑芝麻粉什么时候吃好？
黑豆黑芝麻黑米可以混合吃吗？混合吃的作用有什么？
听说黑芝麻吃了对头发好，那黑芝麻养发怎么吃呢？
家里有一些黑芝麻，放了蛮久了，没看出来有没有发霉，想问问大家，黑芝麻发霉是什么样子？
炒了一些黑芝麻，但吃起来感觉有一小点苦，想知道黑芝麻发苦正常吗？
想问问黑芝麻和黑豆可以一起吃吗？怎么吃好呢？
家里有很多黑芝麻和燕麦，想知道黑芝麻可以和燕麦一起吃吗？怎么吃好呢？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
溪蔚
具意
什么人黑芝麻不能吃 黑芝麻过量食用的危害 
黑芝麻能治便秘吗 黑芝麻怎么吃治疗便秘 
黑芝麻怎么吃生发黑发 黑芝麻每天吃多少合适 
黑芝麻可以做什么吃的 吃黑芝麻有什么好处 
黑芝麻怎么吃最有营养 黑芝麻什么时候吃好