建议爸爸妈妈最好不要给宝宝吃味精和鸡精这些调味料，虽然他们有很多特殊的风味，可以起到促进宝宝食欲的作用，但是过量的使用很容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。鸡精的味道之所以很鲜，主要还是其中味精的作用，其中主要的成分是谷氨酸钠，人体在代谢谷氨酸钠会消耗赖氨酸，所以长期使用味精会使宝宝出现赖氨酸缺乏的症状。另外，肌苷酸、鸟苷酸都是助鲜剂，也具有调味的功效，而且它们和谷氨酸钠结合，能让鸡精的鲜味更柔和，口感更圆润、丰满，且香味更浓郁。宝宝毕竟还小，代谢能力和营养的摄取能力都比较低，这些合成的化学物品吃多也会对发育不利，还是少吃为妙。
宝宝现在开始小嘴巴变得有点刁了。吃的东西要求有滋有味，宝宝爱上吃鸡精。但听说味精对小孩的锌摄入有影响，可以给宝宝吃鸡精吗？
今天听说孕妇不能吃鸡精，但是我家一直做菜放鸡精，孕妇吃鸡精对胎儿有什么影响？
我家里几个习惯做菜放鸡精，孕期的饮食需要额外小心注意，那么这孕妇能吃鸡精吗？
妈妈做汤很喜欢放鸡精，吃鸡精有什么危害？
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婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
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williamson
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