阿胶什么季节吃效果好

阳光刺破眼 发布 2019-07-09

阿胶什么季节吃效果好?有什么说法?

2019-07-10

因人而异。 阿胶是滋补食物,什么季节都可以吃,关键是看身体需要,并没有特殊的季节限制。 很多人认为冬季要吃阿胶是因为冬补的传统,但是传统习俗归传统,饮食摄入还是要以自身实际情况为准。 建议: 1、饮食上要保持营养均衡; 2、生活上要多多进行体育锻炼。

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阿胶

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