我特别喜欢吃白菜,特别是吃火锅的时候,每次都会点一份白菜,想知道多吃白菜有什么好处呢?
1、通利肠胃 大白菜中的纤维素是极其丰富的,经常进食大白菜,可促进肠蠕动,帮助消化,增加粪便容积和含水量,防止大便干燥,保持大便通畅,能预防肠癌、矽肺、乳腺癌的发生。 2、清热祛火 大白菜含有丰富的纤维素,除通利肠胃外,还有利于排除体内垃圾及毒素,起到清热解毒、祛火消炎之功效。 3、解渴利尿 大白菜含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、多种维生素,及碳水化合物和钙、磷、铁等矿物质,且含热量低,是肥胖病及糖尿病患者很好的辅助食品。
请问羊肉和白菜同吃有什么好处?
请问羊肉和白菜能一起吃吗?
请问白菜和板栗一起吃有什么好处?
请问白菜和板栗能一起吃吗?
想减肥,买了白菜豆腐,想知道吃白菜豆腐能减肥吗?
白菜是一种常见的蔬菜,营养丰富,价格便宜,冬季没有什么蔬菜的时候,很喜欢吃,想知道白菜不能和什么一起吃吗?
同事说白菜吃了对身体好,白菜怎么做好吃呢?
我特别喜欢吃白菜,特别是吃火锅的时候,每次都会点一份白菜,想知道多吃白菜有什么好处呢?
请问南瓜白菜一起吃有什么营养?
请问南瓜白菜可以一起吃吗?
用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?