材料：鸡1只，黄精30克，枸杞20克，生姜、食盐、料酒适量。 做法： 1、黄精、枸杞洗净，用温开水浸泡20分钟左右。 2、将鸡处理干净，斩成块，生姜切片备用。 3、将鸡肉、枸杞、黄精、生姜放入锅内。 4、加入料酒以及适量清水。 5、用大火煮沸，再用文火炖煮3小时左右。 6、待鸡肉软烂，撇去浮油，加入食盐，再炖5分钟即成。
每次炖鸡汤的时候上面都飘着一层油，请问鸡汤上面的油有营养吗?
我喜欢喝鸡汤，但是有的人和我说鸡汤热量很高，但是我认为鸡肉的热量更高，请问鸡汤的热量高还是鸡肉？
我今天去菜市场打算买只鸡回来煲汤，老板告诉我买乌鸡炖汤比较好，我想请问乌鸡汤和鸡汤究竟有什么区别？
自己在家里试着做了一次鸡汤，但是不知道怎么回事，做好之后就有一点油腻，想知道炖的鸡汤太油了怎么办呢？
这几天跟着家里的孕妇喝了几天鸡汤，感觉上火了，经常喝鸡汤会上火吗？
上次煮鸡汤放了些火锅料，感觉不好喝，煮鸡汤放什么好？
产后吃鸡汤还是鸽子汤？
鸽子汤和鸡汤哪个更有营养？
我去药店买滋补药材的时候，别人给我推荐了黄精，让我回去煲鸡吃，我想请问黄精煲鸡要怎么做？
听老一辈的说产后喝母鸡汤可以催奶，哺乳期可以多喝点母鸡汤。但是又听说喝母鸡汤会回奶，到底哪个说法是真的？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
几近狂妄
众人心欢
炖鸡汤要不要焯水 炖鸡汤需要注意什么 
鸡汤怎么炖好喝又营养 清炖鸡汤的3种做法 
人人都能喝鸡汤吗 这五种人最好不要喝 
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