银耳 银耳具有清肺润肺的效果，上火流鼻血的人食用银耳能够帮助清除肺火，还能达到清热止血的效果。 莲藕 莲藕性寒味甘，具有清热凉血、消暑饥解烦的功效，而且是有丰富的铁和维生素K的，能起到收缩血管和止血的作用。生食莲藕能凉血，而熟食能补心益肾，滋阴养血，上火经常流鼻血的话，吃莲藕能帮助清火，还能起到补血止血的作用。 梨子 梨是寒性水果，在秋季气候干燥的时候，梨子的清热解毒，生津润燥，清心降火等功效，能有效的缓解秋燥和上火症状，起到比较好的降火效果，对于防治流鼻血也是有好处的。 荸荠 荸荠性微寒，汁液丰富，能清肺热，有生津止渴的功效，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等都非常适宜食用，对于上火流鼻血也有一定的降火功效。 花生米 花生中有丰富的不饱和脂肪酸，而且不含胆固醇，能帮助清理血管。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子缺陷，有促进凝血的作用。在上火流鼻血的时候，可以适量吃一些帮助更快的话缓解流鼻血现象。 绿豆 因为上火流鼻血还可以适量的喝些绿豆汤或是绿豆稀饭，绿豆味甘性寒，能起到清凉解毒、清热解烦等功效，对于缓解上火症状有一定效果。
听说山竹和椰子都有降火的作用，我想请问山竹和椰子哪个的降火作用更好？
很多人都说山竹有降火的作用，请问这是真的么？
上火了牙龈肿痛，应该是最近经常熬夜的原因，谁有快速降火的方法？
鸽子汤怎么炖最降火？
秋冬季节，气候干燥，有时候会上火流鼻血，上火流鼻血吃什么降火？
我最近上火了，想要清一清火，请问蜂蜜柚子茶可以清火吗？
我最近吃了太多辛辣食物上火了，特别不舒服，我朋友让我喝点金银花茶，说是可以降火，我想请问一下金银花茶真的可以降火吗？
夏天容易上火，想喝点粥来降降火，不知道做什么粥能降火呢？
最近有些上火，想吃点什么下火，不知道吃什么食物、还是茶饮可以下火的呢？
这两天上火了，喉咙好痛的，去超市买了绿豆，准备煮绿豆汤来降火，但是不知道绿豆汤怎么煮最好？
吃荔枝流鼻血怎么办？要注意一些什么吗？
请问小孩感冒流鼻血要紧吗？
流鼻血怎么止血？
墨鱼炖鸡吃了流鼻血是怎么回事？
孩子6岁多，每次抠鼻子都容易流鼻血，我妈说这是上火的原因，有谁知道这到底是怎么回事吗？
宝宝6岁了，老是流鼻血，是怎么回事？
记忆中，小时候流鼻血，家长们总会让我们这样做：仰起头，捏着鼻子，用凉水拍脑门，然后举起对侧的手，最后用纸巾卷把鼻孔塞住，想知道流鼻血仰头正确吗？
我儿子有流鼻血的毛病，只要稍稍碰到一下都有可能流鼻血，想问问小儿流鼻血推拿法有哪些啊？
喝酒吐的时候有鼻血怎么回事？
在上火流鼻血的时候要注意什么？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
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吃西瓜能不能降火 西瓜是去火还是降火 
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夏天吃什么降火且养生 降火食物有哪些 
山竹真的能降火吗 山竹椰子哪个更降火 
吃梨可以去火吗 梨怎么吃降火最好