1、健脾养胃 藕性质寒凉，入脾、胃经，当中含有不少淀粉酶、多酚氧化酶成分，而洋葱中的碳水化合物寒凉不低，食用可以增强体内的脂肪代谢，有利于促进脾胃的消化吸收功能，具有健脾养胃的功能。 2、促进排便 由于藕中含有一定的膳食纤维，而洋葱同样含有纤维素，两者搭配食用有利于刺激肠胃蠕动，促使粪便排出身体，具有润肠通便的作用，有利于预防疾病。 3、补充营养 藕中的维生素C含量丰富，以及钙、铁、锌、钾等多种矿物质，而洋葱中含有蛋白质、维生素及微量元素，两者一起食用，利于为身体补充所需的营养成分。
上个星期买了一个洋葱，放着忘记了吃，就发现洋葱长出苗了，这还能吃吗
请问洋葱和藕一起吃有什么好处？
请问洋葱和藕可以一起吃吗？
上次买回来的洋葱没有吃完，今天发现已经发芽，不知道这种洋葱还能不能吃？
想问一下茄子和洋葱可以一起吃吗？一起吃会不会相冲突？
晚上买了几个洋葱做菜吃，但是煤气灶一下子打不开了，想知道切开洋葱可以放多久呢？
请问洋葱和南瓜适量吃有什么好处？
请问南瓜和洋葱可以一起吃吗？
洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱，洋葱有什么功效呢？
之前吃了几次芦笋，感觉还挺好吃的，想知道芦笋和洋葱能一起吃吗？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
冰兰
坦克妈妈
洋葱不适合什么人吃 洋葱的食用禁忌 
出芽的洋葱可以吃吗 洋葱发出的芽能吃吗 
吃洋葱降血糖吗 洋葱为什么能降血糖 
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生吃洋葱会不会上火 洋葱一天吃多少合适