1、饭前喝汤不长胖 饭前胃里面的食物都消耗完了，饥饿感较强，很容易进食过快暴饮暴食。如果能在饭前来一碗汤，就能迅速的增加饱腹感，缓解饥饿，肚子没那么饿了吃饭速度就会变慢，食物的摄取量也会减少。所以饭前喝汤不会长胖，还能帮助减肥。 2、饭后喝汤长胖 吃完饭后需要十来分钟“我饱了”的信号才会传到大脑，所以很多时候刚吃完饭虽然你没觉得很撑，但实际上你的胃是已经满了的，如果再来碗汤，汤汁会稀释胃液，还会将食物与食物之间的缝隙全部填满，不仅不利于消化还会增加额外的热量。所以想减肥的话，饭后喝汤是不明智的。 3、喝蔬菜汤不长胖 蔬菜本身热量就很低，炖汤后，一碗蔬菜汤的热量大概也就40-50卡，而且本身汤的饱腹感就强，又容易消化，所以喝蔬菜汤是不会长胖的。
实在是受够了我这个大肚子，想快点减肥，想问问不吃饭只喝汤会胖吗？
食物的精华全部在汤里面，是不是经常喝汤很容易长胖？
都说熬出来的汤的精华都在汤里面，里面的肉都没什么营养了，这是真的吗？只喝汤不吃肉有营养吗？
同事说饭前喝汤能减肥，饭前喝汤真的能减肥吗？
有很多人吃饭的时候，喜欢点一份汤，不管是饭前饭后都可以喝一点，那么饭前喝汤好还是饭后喝汤好。
因为工作需要我经常晚上熬夜加班，有时候想炖点汤给自己补补，想问问女性熬夜喝什么汤好啊？
我很喜欢喝绿豆汤，请问经常喝绿豆汤会长胖吗？
我很喜欢喝红豆汤，每次都会喝很多，请问红豆汤喝多了会长胖吗？
我最近在减肥，请问喝红豆薏米粥会长胖吗？
我每天都会喝一些红豆薏米粥，但是不知道最近怎么胖了，请问吃红豆薏米会长胖吗？
我晚上睡觉前都喜欢吃一些瓜子，不吃就感觉哪里不舒服，但是又担心晚上吃瓜子会不会长胖？
最近市场上有很多菠萝卖，我这几天每天晚上都吃了一个菠萝，请问晚上吃一个菠萝会胖吗？
吃糯米青团会长胖吗？为什么会这样呢？
来事的时候喜欢吃红糖，想知道吃红糖会长胖吗？
每天上班的早餐都不知道吃什么，好多东西都吃腻了，就准备早上喝粥算了，但是又怕喝粥会长胖，想知道早上喝粥会长胖吗？
在网上买的柚子终于到货了，等了七八天，回去就剥开一个吃了，吃的我肚子都撑死了，想问问吃柚子到撑会长胖吗？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
Rivalle
冰兰
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