将一条生鱼宰杀后处理干净，去掉内脏和鳞片，油锅烧热，生鱼和生姜放入锅中用热油炸成微黄色。将3个苹果洗净去皮，切成块，红枣洗干净，和炸好的生鱼一起，加适量清水用大火煮开，再用小火煲2个小时，最后加入食盐调味。这道汤对于经常熬夜，容易的女性来说，有很好的防止长黑眼圈，预防眼袋的效果，同时还可以起到补气血的功效。 将200克绿豆和50克薏苡仁分别洗干净，放入砂锅中，加清水，用大火先煮开，然后改小火慢煮，直至绿豆煮烂，加入适量红糖调味后食用。绿豆薏仁汤可以清热解毒，还可以补充丰富的维生素B族，维生素C，易缓解熬夜所导致的疲劳感，薏米中的丰富胡萝卜素还有助于减少熬夜导致的眼睛伤害的几率。 将新鲜胡萝卜200克，新鲜猪肝100克洗净切片，锅内加水用大火烧开，先放少许生姜片，食盐，再放入胡萝卜片煮五分钟，再放入猪肝片，待猪肝煮熟时，加入适量香油和香菜末即可食用。这款汤有助于养肝，补血，明目。适宜于肝血不足导致的头眼昏花，夜盲症，贫血女性食补。
实在是受够了我这个大肚子，想快点减肥，想问问不吃饭只喝汤会胖吗？
食物的精华全部在汤里面，是不是经常喝汤很容易长胖？
都说熬出来的汤的精华都在汤里面，里面的肉都没什么营养了，这是真的吗？只喝汤不吃肉有营养吗？
同事说饭前喝汤能减肥，饭前喝汤真的能减肥吗？
有很多人吃饭的时候，喜欢点一份汤，不管是饭前饭后都可以喝一点，那么饭前喝汤好还是饭后喝汤好。
因为工作需要我经常晚上熬夜加班，有时候想炖点汤给自己补补，想问问女性熬夜喝什么汤好啊？
年底熬夜加了一段时间班，熬夜多吃什么水果好？
我一直在减肥，听说熬夜影响减肥，为什么熬夜会引起肥胖？
最近到医院做年检，检查结果显示我尿酸含量有点高，因为工作的原因所以经常熬夜，想问一下是不是跟熬夜有关？
最近因为工作的原因，每天都要熬夜很晚才能把事做完，后来发型我胸部好像变小了，体重也降了，想知道熬夜胸部会变小吗？
自从每天刷抖音之后，每天晚上都会刷得特别晚，经常熬夜到两三点，想知道女生经常熬夜会长胖吗？
想问一下经常熬夜是肾阴虚还是阳虚，有谁知道吗？
最近发现自己头发白了好多，严重怀疑是经常熬夜的原因。
每天晚上都要玩手机到一两点才想睡，不到那个点就睡不着，而且最近还发现掉头发了，不知道是不是熬夜的原因。
熬夜熬多了不小心上火了，同事让我去吃点西洋参，想问一下吃西洋参可以去火吗？
经常熬夜玩手机，发现自己居然有眼袋了，想问一下这个是用热敷好还是冷敷好？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
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