第一步：调整空调温度 鼻炎一吹空调就鼻塞，首先可以尝试排除温度太低导致冷空气刺激鼻腔的原因，建议适当的将室内温度调整至26度左右，减少冷空气对鼻腔的刺激，看鼻塞的症状是否会好转。 第二步：远离空调房 如果调整空调房温度后还是鼻塞、流鼻涕，且不清楚是什么原因引起的，建议先离开空调房，通常在远离刺激源之后，症状就会好转很多。 第三步：喝杯热水 吹空调就鼻塞后，还可以喝一杯热水，让这样可以让鼻子通气，令鼻腔中的鼻涕流出来，让人舒服点。 第四步：清洗鼻腔 如果离开空调房鼻塞的症状还没有好转，考虑到可能是空调房中的灰尘等引起的，可以在离开空调房后，用清水洗脸，并用清水或者淡盐水冲洗鼻腔。 具 体做法：用2汤匙食盐加上100ml凉开水，配好，放在杯子里备用，用一只干净的棉签把鼻孔清洗一下，用棉签沾盐水后塞入鼻孔，把棉球留在鼻孔里，平躺 下，用拇指和食指压住鼻子的两侧，使劲吸，使棉签上的盐水吸入鼻腔到咽喉部，最开始时，鼻子里面感觉辣乎乎的，以后慢慢适应就好了，早晚各一次。 第五步：活动身体 鼻炎患者长时间坐在空调房中，也会鼻塞，但是一旦运动起来鼻塞症状就会好转，因此，建议再做一下热身运动，活动一下全身，这样鼻塞症状也会有所好转的。 第六步：就医治疗 如果上述两个步骤后没有好转、减轻，则考虑是感冒或者较为严重的过敏性鼻炎，建议到医院就诊治疗。
最近天气比较热，到了不吹空调就过不下的时候了，想问一下六个月的宝宝可以吹空调吗？
因为这两天跟家里爸妈打电话，他们告诉我最近头有点痛，我跟他们说可能是吹多了空调导致的，我想请教一下哪些人最好不要吹空调。
这两天在办公室吹空调的时候感觉头好疼，是什么原因啊？
因为冬天气太冷了，每天回家我都要开空调，然后这两天发现自己吹空调头很痛，要怎么办呢？
昨天晚上吹空调，然后早上起来一直在拉肚子，这种情况可以吃止泻药吗？
这两天不知道为什么，吹空调总是会拉肚子，为什么吹空调会拉肚子啊？
开空调抽烟对小孩发育影响？
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有鼻炎的人怎么按摩来缓解？按摩哪里比较好呢？
有鼻炎怎么按摩？按摩什么穴位？
春天的时候，很容易感冒，也很容易鼻炎复发，而且两者的症状还有相似之处，不知道要如何区分这两种病情呢？
这两天老是感觉鼻子酸酸的，想要流眼泪，这是怎么一回事啊？
我有慢性鼻炎很多年了，只要感冒就容易发作，想知道有鼻炎怎么按摩？
我一直都患有鼻炎，想问下有啥好用的偏方吗？
据说用藿香正气水能治疗鼻炎，是真的吗？原理是什么呢？
患鼻炎很多年了，吃了药没什么好转，想知道鼻炎推拿按摩手法有哪些？
鼻炎患者夏季怎么吹空调可以减轻不适？
鼻炎吹空调为什么会不舒服？
请问四个月的宝宝感冒鼻塞怎么办
请问小孩子睡觉鼻塞怎么办？
感冒了，鼻塞很严重，按摩什么穴位可以缓解的吗？
九个月大的宝宝有点感冒，鼻子也不通气，第一次当妈妈没有经验不知道该怎么办？
五个月大的宝宝感冒了，鼻子堵了还有点流鼻涕，第一次做妈妈不知道怎么办，谁能不吝指教一下。
宝宝出生四十天了，最近有点小感冒，鼻子有点堵，这种情况应该怎么办？
我发现自己这一个月来总是鼻子堵，也不是感冒啥的，老是鼻塞是什么病呢？
晚上睡觉两个鼻子都塞住了，但是这大半夜的没有药，该怎么办呢？
这两天晚上睡觉，总感觉两个鼻孔堵住了，不通气，都不能好好睡觉，这是怎么回事呢？
宝宝鼻塞推拿怎么做？宝宝一岁多点，一感冒就鼻塞，不敢给他乱用药。
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
锦凡
太阳还暖
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