吃酸性食物好还是碱性食物好

阳光刺破眼 发布 2019-07-09
听说食物的酸碱性,且还有这样的论断,食物的酸碱性会影响人体的酸碱平衡,平常吃酸性食物好还是碱性食物好呢?
2019-07-10

酸性食物和碱性食物不存在孰优孰劣的问题,只要营养搭配均衡,酸性食物和碱性食物吃了对人体都有好处。

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酸性食物

碱性食物

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