怎样补充胶原蛋白

落幕的回忆 发布 2019-07-09

1、口服含胶原蛋白

食用含胶原蛋白的食物骨肉汤、猪蹄、口服胶原蛋白补品等胶原蛋白食物。但由于食物会被人的消化系统过滤掉很大一部分,所以真正能到达肌肤并起作用的量非常有限。

2、皮下注射

注射的效果立竿见影,但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收。所以其功效只能维持半年至一年,而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。

3、口服小分子胶原蛋白肽

这是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法。注意的是:最好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽,才能真正进入真皮层帮助修护肌肤,重建胶原蛋白层。

2019-07-10

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胶原蛋白

  • 葡萄籽跟胶原蛋白同吃了怎么办

    请问葡萄籽跟胶原蛋白同吃了怎么办?

  • 葡萄籽和胶原蛋白可以一起吃吗

    请问葡萄籽和胶原蛋白可以一起吃吗?

  • 怎样补充胶原蛋白

    1、口服含胶原蛋白 食用含胶原蛋白的食物骨肉汤、猪蹄、口服胶原蛋白补品等胶原蛋白食物。但由于食物会被人的消化系统过滤掉很大一部分,所以真正能到达肌肤并起作用的量非常有限。 2、皮下注射 注射的效果立竿见影,但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收。所以其功效只能维持半年至一年,而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。 3、口服小分子胶原蛋白肽 这是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法。注意的是:最好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽,才能真正进入真皮层帮助修护肌肤,重建胶原蛋白层。

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