银耳中含有蛋白质、脂肪、矿物质及肝糖、17种氨基酸，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级的滋养补品。 虽然吃银耳对于直接补充胶原蛋白没有什么效果，但是银耳中含有胶质成分，这类成分是人体胶原蛋白合成的主要原材料，所以食用银耳对于人体胶原蛋白的合成有一定帮助。
请问葡萄籽跟胶原蛋白同吃了怎么办？
请问葡萄籽和胶原蛋白可以一起吃吗？
1、口服含胶原蛋白 食用含胶原蛋白的食物骨肉汤、猪蹄、口服胶原蛋白补品等胶原蛋白食物。但由于食物会被人的消化系统过滤掉很大一部分，所以真正能到达肌肤并起作用的量非常有限。 2、皮下注射 注射的效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收。所以其功效只能维持半年至一年，而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。 3、口服小分子胶原蛋白肽 这是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法。注意的是：最好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽，才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。
请教妈妈们，吃什么补充胶原蛋白？鸡爪子可以吗？还是应该多炖些猪蹄什么的？
我皮肤比较松弛，吃了大半个月胶原蛋白，但是感觉没什么效果，闺蜜都说有效，怀疑是我吃的实际不对，想问一下这个什么时候吃最好？
胶原蛋白口服液怎样喝呢？我在月子期间朋友给我送了这个，说的对身体好！
总是听朋友说吃银耳羹，可以起到美容效果，我想知道吃银耳的话，可以补充胶原蛋白吗？
我才30岁不到，但是眼角已经有细纹了，脸也有些下垂，我知道补充胶原蛋白能够抗皱的，吃什么补充胶原蛋白啊？
前天打算泡发银耳来炖银耳莲子羹的，但早上走得急，就忘了这回事，现在这银耳都被泡了两天了，不知道还能不能吃呢？
我有些咳嗽，可以用银耳来止咳吗？
银耳中含有大量的氨基酸、维生素，有养阴润肺的功效，银耳和什么一起煮润肺呢？
请问羊肉和银耳同吃有什么好处？
请问吃完羊肉可以吃银耳吗？
请问栗子和银耳一起吃有什么功效？
请问栗子能和银耳能一起吃吗？
经期可以和银耳汤吗？会不会影响月经，导致月经不良？
银耳泡了一晚上，现在已经完全泡发了，想问一下泡了这么久还可以吃吗？一般是泡多久适合？
昨晚煮的银耳汤没有喝完，放在冰箱里面，今早拿出来没有味道，不知道能不能喝？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
会潜的龙
人笑笑就散了
银耳受潮变软还能吃吗 干银耳受潮了怎么办 
银耳红枣汤能丰胸吗 男人千万不要吃银耳吗 
白银耳不能与什么一起吃 哪些人不宜吃银耳 
银耳凉水可以泡一夜吗 银耳泡多久合适呢 
银耳怎么吃最美味 银耳的美味吃法有哪些