两者均有独特的价值。 作为日常保健或者是药用，铁皮石斛的药性确实较普通石斛的更强，也更适合作为疾病的治疗或日常的养生保健；但是石斛的营养价值丰富，也有具有益胃生津、滋阴清热等多种功效，其药用价值也是不容忽视的，也因为铁皮石斛的价格昂贵，通常以石斛用药更多，所以只要能治好病，不必太过纠结哪个更好。
铁皮石斛是生活中常见的一味药材，铁皮石斛粉怎么吃最好呢？
我经常会出现便秘的情况，今天别人送了我一些铁皮石斛，请问我能吃吗？
我感觉有些烧心，请问我还可以吃铁皮石斛吗？
医生说我湿气有些重，那我还能吃铁皮石斛吗？
朋友送了些铁皮石斛给我，铁皮石斛怎样保存呢？
听说铁皮石斛是一种很好的保健品，营养价值很高，那么喝铁皮石斛会发胖吗？
我最近准备减肥，有人告诉我吃铁皮石斛能减肥，请问这是真的吗？
我最近经常感到有一些烧心症状，特别不舒服，不知道是不是和我之前吃铁皮石斛有关，请问吃铁皮石斛会不会烧心？
我买了一些铁皮石斛回来吃，想请问一下铁皮石斛吃多少合适？
我这两天不知道怎么了，一直在拉肚子，饮食也和平时差不多，就是这段时间有在吃铁皮石斛，请问吃铁皮石斛会拉肚子吗？
石斛和金银花都是药材，石斛和金银花怎么泡水呢？
石斛是一种中药，过期的石斛可以泡水吗？
石斛是一种中草药，女人喝石斛泡水好吗？
石斛是常见的一种药材，石斛金银花泡水的功效有哪些呢？
石斛是常见的中药材，石斛可以和金银花一起泡吗？
家里有些西洋参，打算搭配些石斛一起泡水喝，据说这西洋参配石斛可以滋阴养胃，这是真的吗？
我准备用石斛炖点汤喝，后来发现家里还有一些花胶，请问花胶能和石斛一起炖吗？
我今天取药店买石斛的时候，药店的营业员和我推荐，让我买铁皮石斛，我想问一下石斛和铁皮石斛哪个更好？
最近买了一点石斛粉，但是还不知道怎么吃好，有人知道石斛粉怎么吃？
有人知道石斛粉应该怎么吃不，求给个正确吃法，谢谢啦。
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
代嵩O流
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石斛粉有什么功效 石斛粉有什么用处 
紫皮石斛和铁皮石斛怎么区分 紫皮石斛和铁皮石斛有什么不同 
金钗石斛有什么功效 金钗石斛有什么作用