想问一下跑步机和室外跑步那个好?我打算买了跑步机,但我现在还有点犹豫,想了解一下。
跑步机跑步和室外跑步哪个好并不可一概而论,两者各有其有优缺点,可以根据个人的需求以及喜好来选择,这样不同的人就可以从主观意识上判断出两者哪个更好。
在健身房办了一张卡,每天都会去泡十几分钟步,现在也锻炼了大半个月了,感觉没什么效果啊,体重一点改变都没有,是不是在健身房跑步不能减肥啊。
想问一下在跑步机上跑步穿什么鞋好?我穿的是一双网鞋,每天跑步感觉腿都好痛的。
想问一下跑步机和室外跑步那个好?我打算买了跑步机,但我现在还有点犹豫,想了解一下。
每次在跑步机上跑个几分钟就受不了了,所以我一般都是在上面快走,不知道这样是否还有减肥的效果?
每次在跑步机上泡个5分钟就累的不行了,然后就在跑步机上慢慢走,一走就是走十几二十分钟,想问一下这样还有减肥效果吗?
我比较胖,体重都快200斤了,平时又没有时间去运动,想买个跑步机,每天在家里跑会步,不知道跑步机跑步效果好不好?
请问如何纠正跑步姿势
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请问如何修正错误的跑步落地姿势
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请问跑步的心率多少比较好
用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?