难以消化的食物 大枣中含有纤维素、淀粉，并且淀粉一般属于直链淀粉。本身就不容易消化，食用过多会增加消化负担，再食用一些不好消化的食物会导致身体负担更重，进而出现消化不良等身体不适的症状。 难以消化的食物有：猪蹄、东坡肉、回锅肉、锅包肉、肥猪肉、五花肉、糕点等。 富含糖分的食物 大枣中含有丰富的糖分，新鲜大枣中碳水化合物占比为30.5%，干枣中含有62%的碳水化合物，属于高糖食物，若是食用之后再吃些含糖高的食物，很容易导致体内糖分摄入过多，出现血糖升高的情况，影响身体健康，也可能导致发胖。 常见的好糖高的食物有：蜜饯、蜂蜜、无花果干、荔枝干、糖果、榴莲干等。 富含纤维素的食物 大枣皮的纤维素不低，特别是干大枣的皮，食用之后会出现肠道负担重，身体不适的情况，如果食用大枣皮之后，再食用了很对其他的富含纤维素的食物，很容易出现肠胃不适的情况。 常见的富含纤维素的食物有：竹笋、发菜干、核桃、碧根果、紫菜、海苔等。
请问一天吃多少大枣合适？
请问大枣不能和什么同食？
听朋友说吃香蕉的时候不能吃枣，说是味道不好，这是真的吗？吃香蕉的时候真的不能吃枣吗？
今天吃了些大枣，但是吃的不多，感觉有点胀气，大枣吃多了胀气么？
感觉自己有点虚，想用大枣和枸杞引起泡水，大枣和枸杞能一起吃吗？
家里买了车厘子和鲜枣，请问这两种水果能一起吃吗？
吃大枣还能养血养颜、美容护肤、大枣是有哪些营养成分呢？
请问牛奶和大枣一起吃有什么好处？
请问牛奶和大枣能一起吃吗？
大枣含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维等，但我不喜欢吃大枣，大枣搭配什么食物吃？
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第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
独揽帅氕
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