春天喝什么茶最好

长相思花叹月 发布 2019-07-09

春天到了,有什么饮品比较适合春天喝呢?推荐一些养生健康的茶最好。

2019-07-10

根据自己的病症、体质需求来选茶。 爱喝茶的各位,在这里要告诉大家,春天喝茶一定要根据自己的病症、体质来喝,因为春天容易得以下病症,我们可以利用巧喝茶的养生方法,达到治疗和预防疾病的目的。 附:春天容易得的病症 1、春困; 2、上火; 3、风疹、湿疹; 4、抑郁、烦躁; 5、流行性感冒; 6、过敏性鼻炎、花粉过敏; 7、肠胃疾病等其他病症。 冰糖薄荷茶——解春困 材料:薄荷叶5—10片,冰糖或者是蜂蜜、果汁。 做法:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15—20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。 功效:提神醒脑、缓解压力。 三花茶——下火 材料:菊花,金银花,茉莉花均少许。 做法:将上述三者茶叶放入碗中,用开水冲泡,待到常温即可饮用。 功效:清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮、上火等,还有宁神静思的效用。 玫瑰花茶——好心情 材料:玫瑰花3克。 做法:一茶匙干燥的玫瑰花瓣约3克,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可,可酌加红糖或蜂蜜饮用。 功效:玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。 枸杞黄精茶——养肝 材料:枸杞子、黄精各3克。 做法:将枸杞子和黄精加入500毫升的开水中,用杯盖闷约10分钟即可饮用。 功效:补气养肝。

我来答:

用户名: 密码:

喝茶

春季养生

春季

大家正在关注