可以适量吃。 1、芹菜主要含有水分、糖分、果酸、膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素B矿物质元素，而海带中含有膳食纤维、胶质、碳水化合物、维生素C、维生素A、还有钙、铁、锌等微量元素，两者无毒无刺激，正常人群适量食用并不大碍。 2、但是在性味上，海带性寒、味咸，而芹菜性凉、味甘，两者均属于寒凉食物，吃多了会加重体内的寒凉之气，容易引起肠胃不适，不利于身体健康，因此建议适量食用为宜。
想请问海带和柚子一起吃有什么好处？
不知道海带能不能和柚子一起吃？
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请问海带和扇贝能一起吃吗？
请问每天吃海带能减肥吗？
请问吃海带会发胖吗？
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请问吃海带芹菜有什么好处？
请问芹菜和海带能一块吃吗？
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请问减肥吃多少芹菜合适？
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最近有点消化不良，想问一下吃芹菜是不是可以改善消化不良现象？
经常吃芹菜对胃好吗？对胃有什么好处？
炒芹菜要不要用开水烫一下，不烫的话会不会很苦？
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上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
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都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
访曼Liz
辰希
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