如果会跳舞的话，你可以做些有氧舞蹈，有氧舞蹈也属于有氧运动的一种，与其他运动不同的时候，有氧舞蹈是配合音乐活动的运动，一方面能消耗较多的热量，还能把许多舞蹈动作融入其中，从而起到减肥塑身的功效，而且有氧舞蹈动作幅度不大，也不用担心在经期时活动会受伤。
请问经期吃多了扇贝怎么办？
请问经期吃冬枣会胖吗？
女人经期吃榴莲好不好？
听朋友说经期吃土豆可以丰胸，这是真的吗？原理是什么？
请问经期吃了生蚝怎么办？
经期可以和银耳汤吗？会不会影响月经，导致月经不良？
经期可以和杨梅酒吗？会不会导致月经失常？
来大姨妈的时候可以喝枸杞泡水吗？会不会对身体有什么影响？
今天突然来亲戚了，经期来了可以吃梨吗？
来月经期间艾灸可以吗？有什么作用 ？要注意哪些禁忌呢？
本人有点微胖，被朋友嫌弃胖，准备开始减肥，听说经期是最适合减肥的，不知道经期做什么运动可以减肥？有这方面的大神吗？
本来是打算今天开始进行21天减肥的，但是想到过几天就要来大姨妈了，就考虑说不知道经期能不能用这个减肥方法呢？
我最近正在减肥，但是家里每天早上都会煮一些小米粥喝，我想请问在减肥的时候能吃小米粥吗？
我最近在减肥，可是昨天没有忍住，吃了很多高热量的东西，请问要怎么补救？
请问我每天晚上喝一碗绿豆汤能减肥吗？
您好，我想咨询一下喝三天山楂水瘦几斤？
您好，我想咨询一下胖人喝黄芪水会瘦吗？
您好，我想咨询一下喝黄芪水20天瘦40斤真的吗？
朋友送了我一盒绿豆糕，但是我最近正在减肥，请问减肥期间可以吃绿豆糕吗？
我很喜欢吃绿豆糕，请问它能起到减肥的作用吗？
有人和我说她喝红豆绿豆减肥粥一周瘦了9斤，请问是真的吗？
我真正减肥，但是家里正好煮了一些红豆绿豆汤，请问它的热量高吗？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
海南七星彩前四
一琳a
我生在韩国
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