为什么跳绳时肚子左下腹痛

我没有百毒不侵的心脏 发布 2019-07-09
跳绳的时候肚子左下方一直疼痛,这是什么原因啊?以前都没有这样。
2019-07-10

这个一般是两个原因导致: 1.岔气导致:岔气也叫急性胸肋痛,是运动时产生的胸肋部疼痛,在跑步、跳绳中经常发生,也是跳绳时腹部疼痛的主要原因。跳绳时呼吸方法不对、运动前没有热身,或者温度过冷,都可能会导致运动时呼吸肌痉挛,造成岔气。发生岔气时,憋气往往可以让疼痛消失或缓解。 2.饭后跳绳导致:饭后马上进行跳绳,此时身体大量血液都流向了肌肉和骨骼,导致肠胃血液供应大量减少,肠胃消化不良。此外吃完饭的胃中的食物随着跳绳上下左右震荡,对肠胃不断的机械性刺激,容易造成胃痉挛等胃损伤,造成疼痛。

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