Yoqi
发布 2019-07-09
怀孕的时候营养补充太好，所以体重蹭蹭蹭就往上飙了，生完宝宝后那身材简直不忍直视，我想快点恢复，想用收腹带，但婆婆不让，说对身体不好，那么我想问问产后多久可以用收腹带啊?
顺产：产后第2天，即开始用收腹带。 剖腹产：产后第6天。产后5天内绑的是医用的束腹带，用于固定产妇的伤口，使刀口免受牵扯，促进刀口平整愈合。 小产：术后第二天，开始用收腹带。 收腹带可以选择一条透气的白纱布，长约1200公分(个人腹围的12圈半)，宽为15公分。可以准备二条以便替换。因产后容易流汗，汗湿时应将腹带拆开，并将腹部擦干，再洒些不带凉性的痱子粉后更换干净的腹带。不建议使用一片粘的束腹或束裤，不仅没有防止内脏下垂的效果，反而有可能压迫内脏令气血不通畅，使内脏变形或产生胀气。 产后收腹带每日佩戴时间不宜超过8小时，不宜绑缚过紧。饭后半小时再绑，躺在床上时应该解开，下床活动时，再系上，因长时间使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，不利于产后恢复。使用收腹带，持续半年最有效，因产后六个月内脂肪是流动的，最容易重塑体型。
顺产：产后第2天，即开始用收腹带。
剖腹产：产后第6天。产后5天内绑的是医用的束腹带，用于固定产妇的伤口，使刀口免受牵扯，促进刀口平整愈合。
小产：术后第二天，开始用收腹带。
收腹带可以选择一条透气的白纱布，长约1200公分(个人腹围的12圈半)，宽为15公分。可以准备二条以便替换。因产后容易流汗，汗湿时应将腹带拆开，并将腹部擦干，再洒些不带凉性的痱子粉后更换干净的腹带。不建议使用一片粘的束腹或束裤，不仅没有防止内脏下垂的效果，反而有可能压迫内脏令气血不通畅，使内脏变形或产生胀气。
产后收腹带每日佩戴时间不宜超过8小时，不宜绑缚过紧。饭后半小时再绑，躺在床上时应该解开，下床活动时，再系上，因长时间使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，不利于产后恢复。使用收腹带，持续半年最有效，因产后六个月内脂肪是流动的，最容易重塑体型。
如果是顺产的，产后只要自我感觉良好时，产后第3天，即可开始运用收腹带。因为产后胎儿娩出后，腹部皮肤松弛，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，防止内脏下垂。
怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好在产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。
今天称了一下，生完宝宝胖了16斤。产后减肥食物有哪些？
生完孩子之后，就想回到以前的那种身材，不得已就会减肥，想知道产后减肥会反弹吗？
我人瘦肚子却很大，我产后4个月，我一直都在减肥，大家有别的好办法吗？
生完孩子，出现肚子上的肉松弛的情况，非常影响身形，生完孩子肚子松弛怎么收紧？
生孩子以后天天只是吃水果可以减肥吗？只是吃水果的话，会不会有奶水出来呢！
请教一下大家，减肥一天运动多长时间，我产后3个月了，该减肥了。
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我生完宝宝6个月了，是顺产的，也是母乳喂养，但是产后胖的好明显，这要怎么减肥呢？
我生完宝宝后身材大变样的，请问产后多久能恢复身材？
为了身材恢复生完小孩就可以用收腹带了，剖腹产比较特殊，能不能用呢？剖腹产后多久可以用收腹带？
怀孕的时候营养补充太好，所以体重蹭蹭蹭就往上飙了，生完宝宝后那身材简直不忍直视，我想快点恢复，想用收腹带，但婆婆不让，说对身体不好，那么我想问问产后多久可以用收腹带啊?
我是顺产生的宝宝，听说在生完宝宝后想要恢复身材，要尽快的用收腹带，但是具体顺产多久可以用收腹带呢？用过的妈妈们能指点一下吗？
我昨天买了一个收腹带，因为刚生完孩子，想腹部能够收一收，但不知道什么时候开始用比较好？
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上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
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每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
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