一次吃5~7个即可。 荸荠清香甘甜，营养丰富，含有大量的膳食纤维，膳食纤维能促进肠胃的蠕动，常吃荸荠能开胃、助消化，而且荸荠有清热、生津的功效，可以缓解口渴、咽痛、便秘等症状，一般来说，一次吃5~7个即可，不宜多吃，以免加重肠胃负担，引起腹痛、腹泻等情况。
荸荠营养丰富，味道清甜，一次能吃几个呢？
荸荠清甜甘甜，是生活中常见的一种水果，来月经可以吃荸荠吗？
最近很多人吃荸荠，荸荠是凉性还是热性呢？
家里还有很多荸荠，一下子吃不完，老婆这几天又来大姨妈，不能吃凉性的食物，想知道荸荠可以蒸着吃吗？
荸荠说是可以生吃和炒菜，但是我比较偏好煮水或者煮汤类喝，想知道荸荠和什么一起煮水喝比较好？
荸荠是一种水生植物，味道较为清淡，想知道荸荠和什么一起吃最好？
很喜欢吃荸荠，想知道荸荠一般什么季节有？
荸荠是一种即可以生吃又可以熟吃的食物，味道爽口清香，我就记得荸荠冬天会吃，但是不知道荸荠什么时候才有，想知道荸荠什么时候成熟？
荸荠不是长在地里的吗,，想知道荸荠生吃有寄生虫吗？
荸荠是一种既可以生吃又可以熟吃的食物，我经常吃熟的，熟吃口感爽脆，味道甜美，很少吃生的，想知道荸荠生吃怎么吃？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
祁安__
十一9
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