中脘穴 胃胀：前正中线上，肚脐上4寸位置。胸骨下端与肚脐连线的中点即为本穴。 按摩方法：仰卧，用两手指尖并拢，重叠在其腹部，配合吐气的节奏，用力缓慢进行指压，同时配合腹部按摩。 刺激本穴可以调节消化机能。 脾俞穴 位置：位于背部，在第11胸椎棘突下，正中线旁开1.5寸处取穴。 按摩方法：患者俯卧位，按摩者将双手掌按在其背部，以拇指同时指压左右穴位。并同时对其正下方的胃俞穴也以同样的方式进行指压。 刺激脾俞穴、胃俞穴可以促进肠胃功能与胃液的分泌，特别是对于因消化不良引起的胃胀气有很好的缓解作用。 足三里穴 位置： 位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。(外侧膝眼下四横指处) 按摩方法：以拇指指腹按揉双腿足三里穴，先用力按压6秒钟后松开揉捏放松，然后再次按压如此反复多次。 足三里为足阳明胃经上的重要穴位，同时也是人体的重要保健穴位，通过穴位刺激可以调整肠胃气机，改善胃胀不适。如果是觉得想排气，但又怎么都排不出时，可以将双手对搓，有些微热之后将手放在肚脐两侧，沿顺时针按摩三十六圈，然后再逆时针按摩三十六圈，人工辅助肠道运动，帮助排气通畅。，有助于通过排气消除胃胀气。
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不知道怎么回事，肚子一直不舒服，好像有点胃胀气了，想知道胃胀气可以喝酸奶吗？
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也不知道是不是吃太多了，胃胀的难受，有谁有快速缓解胃胀气的方法嘛？
经常胃胀气可以按摩排气吗？怎么按摩呢？
肚子胀胃胀怎么治？
最近不知道怎么回事，一直不停的打嗝，还总是有些胃胀气，想知道总是打嗝胃胀气怎么办呢？
胃胀气打嗝最好偏方是什么啊？胃胀不舒服啊，肚子里像一个气球。
近日老感觉胃部胀痛，每次都感觉饿，但是只吃一点点就感觉胃开始胀，甚至有时候会感到疼痛，用手按压胸口就会稍微舒服点。想知道总是打嗝胃胀气怎么办？
平时吃东西感觉自己消化不良，经常胃里胀气，难受的不行，有没有什么好的办法可以缓解的啊？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
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周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
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