首页 养生攻略 知识百科 问答 资讯
+发布
首页 >  问答 > 

大家正在问

荔枝核白米粥的做法

DV小羊 发布 2019-07-09
荔枝核白米粥的做法是怎样的呢？有没有具体的操作安利？
材料：荔枝核、大米。 做法： 1、将荔枝核用锤子敲碎。 2、大米淘洗干净。 3、将大米和适量清水倒入紫砂锅中。 4、加入荔枝核碎。 5、按煮粥键。 6、荔枝核会沉在粥底，不想吃荔枝核可以只吃上面的粥。 7、配一些小菜一起食用。

荔枝核蜜饮怎么做

鹭洋 发布 2019-07-09
荔枝核蜜饮怎么做呢？有具体的操作步骤吗？
材料：荔枝核、蜂蜜。 做法： 1、荔枝核用锤子敲碎，放入砂锅。 2、加水浸泡片刻，煎煮30分钟。 3、去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀。 4、饮用。

荔枝核怎么吃

石狮看痔疮 发布 2019-07-09
荔枝是很多人喜欢吃的食物，荔枝核据说也可以食用，荔枝核怎么吃？荔枝核煮水一般煮几颗合适？
荔枝核可以用泡水、煮粥、浸蜜、煲汤等烹饪方式进行料理。 荔枝核是中药材的一种，味微甘、苦、涩，有行气散结、辟寒邪的作用，颜色为黄棕色，是新鲜荔枝的干燥成熟种子，夏天的时候果实成熟，去除外面的果皮和假种肉，洗干净、晒干即可。

胃不好能吃荔枝吗

为你单曲循环。 发布 2019-07-09
胃不好能吃荔枝吗？胃不好吃荔枝会有不适反应吗？
可以在胃中有食物的前提下适量食用。 胃不好的人群最好在餐后一小时食用荔枝，这样胃里面有食物， 不会伤胃，荔枝中含有糖类物质、有机酸、果胶、膳食纤维，这些都是人体所需要的营养成分，但是进入肠道后却会增加肠胃的消化负担，胃不好的人群，本身肠胃 情况就比较敏感，再吃一些增加肠胃负担的食物，会出现拉肚子等不适反应。

什么时候能吃荔枝

旧人揪心 发布 2019-07-09
什么时候能吃荔枝呢？吃荔枝有什么好处呢？
除空腹外都可以吃。 荔枝中含有维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、微量元素等营养成分，适量食用对身体有补益作用，一般时间都可以食用荔枝的，由于荔枝是性温食物，因此，一次性也不要过多食用，以免引起内热上火。

空腹吃荔枝后怎么办

塞奇纳尔 发布 2019-07-09
空腹吃荔枝后怎么办？具体有哪些举措呢？
1、停止食用 空腹食用1-2颗荔枝后，还未出现不适的话，需要立即停止食用荔枝。 2、进食主食 空腹吃荔枝会出现不适主要是因为肠胃中没有食物可以进行消化，吃了荔枝之后可以吃一些主食，肠胃中有食物可供消化，就不会出现肠胃刺激的情况。

荔枝可以空腹吃吗

壹名用户 发布 2019-07-09
荔枝是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃荔枝，荔枝的口感清甜，在荔枝上市的时候，偶尔想来几颗，
一般不建议空腹食用荔枝。 新鲜荔枝口感酸甜可口，其中含有大量的糖类物质和有机酸，空腹食用荔枝，胃部没有食物干预，肠胃壁受到刺激，很容易出现肠胃不适等情况，所以，一般情况下，空腹是不宜食用荔枝的。

军曹鱼有什么营养价值

培娜 发布 2019-07-09
请问军曹鱼有什么营养价值？
军曹鱼营养丰富，含有不少水分、优质蛋白质、碳水化合物，以及不饱和脂肪酸、胆固醇。当中还含有丰富的维生素，主要包括维生素A、维生素E、以及硫胺素、烟酸等微量元素。另外，还含有钙、铁、锌、钾、硒、镁、磷、锰、铜、钠等多种矿物质元素。

军曹鱼有什么功效

抹不去的印记 发布 2019-07-09
请问军曹鱼有什么功效作用？
保护眼睛 军曹鱼中含有丰富维生素A，它能够合成视网膜视杆细胞感光物质，有利于促进眼睛的生长发育用，具有提高视力，预防夜盲的作用。另外，军曹鱼当中的DHA不仅对大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟也有重要作用，经常食用军曹鱼，具有一定保护眼睛的作用。 增强免疫力 军曹鱼中含有大量的蛋白质，属于优质蛋白质来源，平常生活中，适量食用军曹鱼能为机体补充丰富的氨基酸和蛋白质，促进机体内部的蛋白质的更新和免疫蛋白的合成，对增强体质和增强免疫能力有很大的帮助，具有增强免疫力的作用。 补充蛋白质 军曹鱼当中含有丰富的蛋白质，根据不同的鱼肉种类其蛋白质含量有些许差异，但这种蛋白质和人体所需蛋白质结构较为接近，食用后能迅速被机体吸收，转化为能量，是最佳的蛋白质补充来源之一。

白鲳鱼有什么营养价值

BAIYI白怡 发布 2019-07-09
请问吃白鲳鱼有什么营养价值？
白鲳鱼热量相对较高，每一百克可食用部分的白鲳鱼，可以产生140 大卡的热量，其中蛋白质18.5克，脂肪7.6g，并且含有不少维生素，主要包括维生 素A、维生素E、硫胺素、烟酸等。另外，还含有钙、铁、锌、钾、硒、镁、磷、锰、铜、钠等多种矿物质元素。以及氨基酸，牛碘酸，黄嘌呤，硫胺素、烟酸等微 量元素。
共45160条,4516页    列表 << 上一页 56 57 58 59 60 61 62 下一页 >>

热点推荐

大家正在关注