油性皮肤
简介
油性肤质是指皮肤油脂分泌旺盛，常见于额头、鼻翼有油光（也就是T区冒油）。
大多数油性皮肤者毛孔粗大、皮质厚硬不光滑、肤色暗沉。由于油脂分泌过于旺盛，常容易引起油脂堵塞毛孔，诱发痘痘或黑头粉刺。
是什么原因
饮食不当油性肤质的人一般是痰湿体质，多是饮食不当或其他疾病引起的。当人的脏腑或阴阳失调时，容易形成痰湿体质。
内分泌失调人在压力过大的时候，情绪焦躁会引起体内荷尔蒙的分泌失调，尤其是女性，荷尔蒙的平衡被破坏就会使皮肤油光更盛。
皮肤疾病青春痘、皮炎、湿疹等疾病也可以导致皮肤油腻。
做哪些检查
自查方法早晨起床，用吸油面纸在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性。另外，在洗脸后，看皮肤情况，如果很快就出油了，也是油性的，如果洗后皮肤一直很干，就是干性，不然就是混合性或中性。
吃什么好
适宜饮食1、饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。
2、宜选用具有活血化瘀及补阴类中药，如桃花、桃仁、当归、莲花、玫瑰花、红花及枸杞子、玉竹、女贞子、旱莲草、百合、桑寄生、桑椹子等。中、干性皮肤者，宜多食豆类，如黑豆、黄豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。
不宜饮食1、减少脂肪和高糖分食物的摄取，不要吃油腻、辛辣、刺激性强的食物，如烧烤、油炸、麻辣条等。
2、少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品，如狗肉、鱼、虾、蟹等。
3、远离烟酒。
如何预防
护肤适量使用含酒精的化妆水。
劳逸结合要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。
清洁1、坚持一天两次洁面。
2、做好深层清洁，把毛孔中的油污、表皮不整齐的老废角质细胞彻底清除，让肌肤畅快的深呼吸，皮肤的微循环正常了，水油自然也会达到平衡状态。
治疗方法
本文仅作学习参考用，不作为治疗指导，药物请在医生指导下使用。
清洁卸妆卸妆时要卸彻底，最好是不同的部位分开卸妆，脆弱的部位用温和、亲肤的卸妆油。夏天毛孔张开或环境较为湿润的时候，可以用清洁效果较强的皂类，冬天毛孔闭合或者天气较为干燥的时候，则适宜用较温和的乳液类洁面。
补水保湿对于油性皮肤不单单是控油，还要多补充水分，肌肤分泌的油脂多说明肌肤缺水，所以油性肤质要注重补水，使皮肤水油达到平衡。
定期去死皮每个月用一两次去死皮膏，去除厚硬的死皮，减轻毛孔堵塞的情况。
合理选用护肤品选用无油脂或低油脂的护肤产品。根据肤质选择清爽型的洁面洗护产品，让皮肤在去油的同时还能补充大量水分。
快速去油方法改善面部油光可以考虑使用下面几个小技巧：
冷热水洗脸使用冷热水交替洗脸。洗脸前先用45°左右热水拍打脸部，使皮肤毛孔张开，然后用洁面用品揉磨洗去油脂。洗完后用冷水拍打脸部三到五下，接着用热水拍打脸部三到五下，如此反复几次，可以收缩毛孔，减少油脂分泌。
白醋控油将白醋和纯净水按照1:3的比例混合，用化妆棉沾取混合液轻轻擦拭，重复几次，T区油脂可以明显的消减。但此方法不适合于皮肤较为敏感或有破裂的人使用。
黄瓜面膜将黄瓜洗净，切成薄片，贴在鼻头或其他出油较多的区域，15分钟后取下，可以有效去除脸部油脂。
酸奶面膜取适量酸奶，加入珍珠粉，洁面后敷在脸上，10-15分钟后洗净，可有效去除脸部油脂。
牙膏洗脸由于牙膏的刺激性比较强，此方法要尽量避开眼睛，不可在整个面部涂抹，可以采取局部清洗的方式。在鼻翼涂上牙膏后轻轻按摩一两分钟然后用水洗去，效果十分明显，还能帮助去黑头。
