• 缓解脑疲劳、安神助眠,不妨多按按神庭穴!

    现代社会的工作、生活节奏加快,导致人们脑力劳动过度、精神压力过大。随之而来的是精神困乏,却又难

    2019-01-28
  • 五个迹象提醒你盐吃多了!

    当你吃盐过多时,会发生令人惊讶的五个短期症状。美国《预防》杂志网站近日对此进行了总结。

    2019-01-28
  • 多吃柑橘类水果,预防胰腺癌

    胰腺癌发病隐匿、治疗困难,被称为“癌中之王”,近年来,其全球发病率始终保持上升趋势。此前有关食

    2019-01-28
  • 搬重物可防中风

    想远离心血管疾病,就适度练练举重吧,因为它的效果比跑步还好。美国一项新研究称,每周举重一个小时

    2019-01-28
  • 血脂异常了,怎么办?

    最近单位体检,很多同事被查出血脂异常,过节前聚餐都没有办法好好吃饭了,守着一盘青菜愁眉苦脸的叹

    2019-01-28
  • 合唱可缓解工作压力

    夜以继日的努力拼搏,使许多上班族身心俱疲,倍感压力。英国莱斯特大学的研究人员发现,在职场中组织

    2019-01-28
  • 小便时不要说话

    你是否遇到过这样的情景:上厕所时碰见熟人,会习惯性地打声招呼;快节奏的生活下,有些人上厕所时还

    2019-01-28
  • 冬季护肤 掌握三个知识点

    冬季皮肤干燥发痒,洗澡涂润肤霜也没多大用?中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科主任郭庆教授指出,那可能

    2019-01-24
  • 长寿有些小秘诀:多喝水、勤洗手、跳跳舞、常交友

    要健康长寿其实并不难,关键得找对方式方法。近日,美国《读者文摘》网站总结了一些利于长寿的小秘诀

    2019-01-24
  • 猫冬四个坏习惯

    冬季,人们为了御寒,会采取各种各样的保暖方法。但有些方法看上去保暖,实则对健康不利。尤其是睡觉

    2019-01-24
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