多数人吃木瓜的时候都会去掉他的字和外表的果皮，直接吃里面的果肉。但也有些感觉木瓜籽扔掉特别可惜，木瓜籽可以吃吗？
木瓜子是一种可以吃的食材，但它却不能直接吃，只会加重人类肠胃负担容易造成肠胃损伤，但木瓜籽儿在收集起来以后，经过提纯加工以后可以入药，也可以制成化妆品，更能制成酵素供人们食用。它能为人体补充丰富营养，也能滋养细嫩肌肤延缓皮肤衰老。
木瓜籽可以和芦荟搭配在一起做酒喝，在需要的时候，可以准备干燥的木瓜籽50克，新鲜芦荟叶一千克，米酒2000克，砂糖一百克。把准备好的木瓜籽洗净以后切破，再把准备好的新鲜芦荟叶洗净后切成细丝，然后与木瓜子一起放到干净的容器中，加入准备好的糖和米酒，调匀以后密封浸泡一个月，取出以后过滤就能饮用。
木瓜籽在收集以后可以洗净，把它放在阳光下晒干，晒干以后，再把它放到破壁机中，研磨成粉末，直接装入的可以密封的容器中密封保存，平时想吃的时候可以取出适量木瓜籽粉直接用沸水冲调，也可以把它放在粥中或者汤品中调匀服用。
木瓜籽还能制成酵素以后供人们食用，再用它制作酵素的时候，需要把它清洗干净，并用刀把它从中间切开，然后准备适量的冰糖和一个大的干净玻璃瓶，准备好的木瓜子和冰糖调匀以后，直接放入的干净玻璃瓶中，加入适量纯净水，调匀以后密封直接放在阴凉通风的地方发酵，四十天以后它就能发酵好，这时取出过滤，得到的酵素能直接服用。
1个回答Q 吃木瓜的禁忌人群
1个回答Q 木瓜和什么水果相克
1个回答Q 木瓜和橘子能一起吃吗
1个回答Q 吃木瓜的禁忌
1个回答Q 长时间吃木瓜的好处是什么
1个回答Q 吃木瓜可以丰胸的吗
1个回答Q 每天吃木瓜好吗
1个回答Q 柿饼和木瓜能一起吃吗
1个回答Q 木瓜和酸奶能伴着吃吗
1个回答Q 木瓜和酸奶能一起吃吗
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗
茼蒿的营养价值
人参熬什么粥好 人参粥的做法大全
鸡精含碘吗 味精中含有碘吗
松子能和蜂蜜一起吃吗 松子和蜂蜜一起吃有什么好处
怎么练弹跳力和爆发力 扣篮怎么练弹跳
宝宝消化不良按摩手法图解 儿童消化不良怎么按摩
芹菜有什么功效 芹菜有什么营养