秋冬来了,天气渐渐寒冷,越来越多的人开始炖汤喝,白萝卜是秋冬的应季蔬菜,含有多种营养物质,用来炖汤再合适不过,那么白萝卜和什么一起炖汤好喝呢?
白萝卜营养丰富,含有大量的维生素C、膳食纤维、芥子油、淀粉酶及钙、铁、锌等矿物质,有较高的营养价值,白萝卜中含有膳食纤维、芥子油等物质,可以促进肠胃的蠕动,有增进食欲、帮助消化的作用,白萝卜经常和排骨、狗肉、杏仁等一起炖汤,不仅味道鲜美,还含有多种营养物质。
原料
萝卜300克,鲜狗肉200克,香菜末20克,葱花20克,姜末10克。
做法
1.净锅置火上,加入植物油烧热,下葱花、姜末炒香;
2.再放入狗肉块煸干水分,烹入料酒、香醋,添入鲜汤;
3.然后加入花椒水、白糖,用旺火烧沸,撇去浮沫;
4.再转小火煮至八分熟,放入萝卜块、精盐,续煮至熟烂。
5.最后加入味精调匀,出锅盛入汤碗中,撒上香菜未即可。
材料
蛤蜊10只,白萝卜50克,葱花适量。
做法
1.蛤蜊洗净,白萝卜洗净,去皮切丝;
2.锅内放入适量的清水烧开;
3.先放入蛤蜊煮开,然后放入白萝卜丝煮开;
4.放入适量的盐、味精、胡椒粉及葱花拌匀即可。
原料
白萝卜、胡萝卜、瘦肉、杏仁、食盐。
做法
1.萝卜洗净去皮切块,瘦肉也切成块;
2.锅置火上,加入青萝卜、胡萝卜、瘦肉、杏仁、水适量;
3.中小火煲2小时,加盐调味即可。
原料
白萝卜,排骨,葱,姜,料酒,盐。
做法
1.将白萝卜洗净,去皮切块;
2.排骨洗净,放入沸水锅中,焯烫出血沫,捞出冲洗干净;
3.将白萝卜、排骨放入炖锅中,加适量水;
4.大火烧开,放姜、料酒,转小火炖煮2个小时左右;
5.出锅时放适量盐,撒上葱末即可。
1个回答Q 南瓜和白萝卜一起吃的好处
1个回答Q 南瓜和白萝卜能同吃吗
1个回答Q 白萝卜变蓝还能吃吗
1个回答Q 南瓜和白萝卜能一起吃吗
1个回答Q 有糖尿病能吃白萝卜吗
1个回答Q 白萝卜和紫菜能一起吃吗
1个回答Q 白萝卜和蜂蜜怎么做治咳嗽
1个回答Q 白萝卜和羊肉能一起吃吗
1个回答Q 白萝卜和牛肉能一起吃吗
1个回答Q 白萝卜和什么相克
小米熬粥配什么最好 小米和什么熬粥最养胃 生的梭子蟹吃不完怎么保存 熟梭子蟹隔夜还能吃吗 藤菜的营养价值 中秋节孔明灯意思 豌豆苗的营养和功效 豌豆苗的营养价值 鸡精可用于凉拌菜吗 什么食物不宜放鸡精 高血压是如何形成的 高血压的危害有哪些 烫伤如何止痛 烫伤止痛处理小妙招 蒸梭子蟹热水还是冷水 蒸梭子蟹需要多长时间 小儿贫血推拿方法 宝宝贫血按摩哪里好 韭菜花的功效 韭菜花有什么营养 脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么 冠心病的危险因素有哪些 简述冠心病的危险因素 松子能和虾一起吃吗 松子和虾一起吃会过敏吗 痛风能吃鸡精和味精吗 痛风可以吃生抽吗 蒸海螃蟹开锅多长时间 蒸海螃蟹放盐吗