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发布 2019-07-09
黄鳝 鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物，有很好的补中益气的功效，孕妈妈经常吃能够有效控制血压，预防和治疗妊娠期高血压疾病。但是最好是买活的黄鳝来做菜，黄鳝一旦死亡，其体内就会有大量的细菌繁殖产生毒素，一般的烹调方式也不能把细菌完全杀死，会对孕妈妈的健康产生不良的影响。 鸭肉 鸭肉性平而不热，脂肪高但是不油腻，而且它的脂肪和黄油或者是猪油不同，其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对预防和治疗妊娠期高血压有一定的益处。此外，鸭肉中富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血的功效，对于孕期高血压患者可以多食用纯白鸭肉。 鱼 我们都知道鱼含有优质的蛋白质和脂肪，其中含有的不饱和脂肪酸比任何的食物都多，而不饱和脂肪酸是一种抗氧化物质，可以有效降低血中的胆固醇，抑制血小板的凝集，有效防止全身小动脉硬化和血栓的形成。 芹菜 芹菜的纤维素含量比较多，而且富含胡萝卜素、维生素C等，常食用可以镇静、降血压、清热凉血。 降血压水果 柠檬 柠檬富含维生素C和维生素P，能够增强血管的弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可以预防和治疗高血压疾病。 橘子 橘子中含有大量的维生素C、柠檬酸和葡萄糖等10种营养素，对高血压的治疗非常有效果。 苹果 苹果里面含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素等，能够防止血管的硬化，预防高血压。 降血压汤 五味汤 一块紫菜、2颗芹菜、1个番茄、半个洋葱、马蹄10个； 芹菜切段、番茄切片、马蹄切块、洋葱切丝； 同煮为汤，调味食用。 海带汤 海带25g切丝、燕窝25g、紫菜25g、豆腐3块； 以上煮汤，调味即可食用。 冬瓜皮汤 冬瓜皮50g、赤小豆60g； 加水煎服，每日一次。
之前碰到好多孕妈妈，都有妊娠高血压，我现在怀孕六个月了，好怕也的妊娠高血压，想知道妊娠高血压怎么预防呢？
我老婆孕期出现高血压，不敢随便吃降压药，怕药物会对宝宝产生一定的影响，想在饮食上稍下功夫，通过饮食来控制孕期的血压，孕期高血压吃什么好？
怀孕快五个月了，被确诊为妊娠高血压，想知道的可能会对宝宝产生什么影响？
前几天去医院做孕检，检查出血压稍微有点偏高，想问一下孕妇血压高吃什么水果好，有人知道吗。
妊娠高血压，产后高血压曾经治疗情况和效果：怀孕时高血压是150.90，产后吃硝苯地平缓释片，每天一片，最次维持到135.85，有时血压还比较正常。我还用吃降压药吗想得到怎样的帮助：我还用吃降压药吗
妊娠高血压，产后高血压曾经治疗情况和效果：怀孕时高血压是150.90，产后吃硝苯地平缓释片，每天一片，最次维持到135.85，有时血压还比较正常。我还用吃降压药吗想得到怎样的帮助：我还用吃降压药吗
怀孕八个月了，在家量血压，发现血压有点高，那在饮食方面，不能吃什么食物呢？
孕期高血压是孕妇高危的一种体现，尤其是高龄孕妇容易出现，那么这孕妇血压高有什么症状?
目前是孕中7个月，昨天去产检，没想到其他问题没有，就血压高了，我好像也没有做什么能增高血压的事情啊？这是怎么回事？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
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怀孕妊娠高血压吃什么 5款食疗方帮你降血压