妊娠高血压吃什么水果好

净心素雅 发布 2019-07-09

前几天去医院做孕检,检查出血压稍微有点偏高,想问一下孕妇血压高吃什么水果好,有人知道吗。

2019-07-10

香蕉的钾含量在水果中是名列前茅的,这些钾可以将体内多余的钠排泄出去;香蕉中还含有一种血管紧张素转化酶抑制物质,可抑制血压升高;而膳食纤维可减低血液中胆固醇、利便,不但能稳定血压,还可改善便秘。

2019-07-11

柠檬富含的维生素C和维生素P,能增强血管的弹性和韧性,缓解钙离子促使血液凝固,可预防和治疗妊娠高血压。孕妇可以将柠檬泡水喝,或者将柠檬汁调入到菜肴中,都是不错的选择。

2019-07-11

猕猴桃富含糖类、有机酸、B族维生素、维生素C等,能清热利尿、降低血压、降低胆固醇等。适合妊娠期高血压的准妈咪们,可以直接吃猕猴桃或鲜榨猕猴桃汁。

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