太极拳对降血压有一定的帮助。高血压除了受遗传因素影响外，还和饮食不当，长期处于精神紧张、焦虑、压抑等所致的反复的应激状态等有关，另外高血脂也常常是造成高血压的原因之一，肥胖人群往往更容易会高血压。而打太极拳可以帮助降低血脂，减轻肥胖症状，并提高血管弹性，增强身体素质，除此之外，还能让人在太极拳这一传统运动中享受乐趣和安宁，缓解精神压力，放松身心。所以，太极拳能够起到一定的降血压作用。
太极拳除了能锻炼身体以外，能治疗消极情绪吗？
同样作为有氧运动，太极拳和其他有氧运动到底有什么区别
有的人说是有氧运动，有的人说是无氧运动，到底太极拳是哪个啊？
感觉现在的太极拳都没有实战作用了，都是花花架子，就是拿来锻炼用的。可是他作为武术，照理说肯定一开始是为了实战而存在的，但为什么现在很多太极拳都没实战作用了呢？
太极拳是一门武术，可以现在不少太极拳都是花花架子，而且动作那么慢，好像除了锻炼，一点用实战意义都没有，到底太极拳有没有实战作用？
打太极拳的话，哪些人会比较适合一点？
小区里很多人都在慢跑锻炼，叫我也去，可我就喜欢打打太极拳，不知道太极拳可以代替慢跑吗？
有的高血压，打太极拳有什么要注意的？
我爸爸有点高血压，想练练太极拳锻炼身体并降血压，每天打多久比较好？
爸爸血压有点高，我看到小区里很多人在打太极拳，就推荐他也一起去锻炼，不知道太极拳能降血压吗？
请问吃醋泡花生能降血压吗？
老师好，我想咨询一下喝什么泡水降血压最好？
老师好，我想咨询一下菊花怎么泡茶降血压效果好？
老师好，我想咨询一下哪种菊花降血压好？
老师好，我想咨询一下喝野菊花茶能降血压吗？
请问爬山能降血压吗
芹菜汁喝多久能降压？
降血压芹菜汁的做法？
芹菜汁能降血压吗？
血压高通过按摩降血压也有好处，那按摩降血压最好按哪里呢？
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第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
都说孕妇要多补充营养，想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次，提前咨询一下大家一个问题，汗蒸一次多久比较好？
做了一个汗蒸，感觉好爽，但是满身都是汗，请问一下汗蒸后多久可以洗澡？
汗蒸后身体黏黏的，准备去洗个澡，请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处？
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落幕的回忆
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