女性经期不能吃哪些食物

三生石 发布 2019-07-09

女,16岁,刚来初潮,不知道女孩子在来姨妈期间都有哪些不能吃的食物呢?

2019-07-10

女性在经期期间应注意不能食用以下食物: 1、生冷食物:如冷饮、冰激凌、冻过的水果、酸奶等。 2、辛辣食物:如辣椒、肉桂、丁香,经期食用会影响消化、经血量过多。 3、浓茶:经期大量饮用浓茶,会导致身体出现痛经、经血过量以及经期延长等不适。 4、酒:经期饮酒会出现酒精代谢变缓,过量饮酒还可能导致经期不适。

我来答:

用户名: 密码:

经期饮食

大家正在关注