有补肾固肾的作用。 从中医学来看，山药味甘，性平，入肺、脾、肾经，食用有健脾，补肺，固肾，益精的功效。 来源依据 1、《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。” 2、《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。” 所以，凡肾虚之人，宜常食山药补肾。
打算中午做山药吃的，上午削了皮之后，就切了，等过会来看，山药都发黑了，这还能吃吗？
最近雨水增多，很多食物都容易出现发霉变质，就前两天买的山药看着有些坏，但不知道是不是发霉变质，不知道有什么方法可以鉴别没？
之前买了一根上药，放在橱柜里就忘记吃了，然后发现有部分已经开始烂掉了，不知道这局部有些烂的的山药还能不能吃呢？
买了一根山药，但发现其切口处有发霉的现象，这轻微发霉的话，切掉后还能继续吃吗？
每次吃山药切好了之后很快就变褐色了，不知道有什么方法能避免这样的现象呢？
买了一根山药，发现颜色已经变成褐色了，这样的山药还能吃吗？
吃东西要注意，不是每种食物都能混合到一起吃，像山药的话，哪些食物不能搭配到一起同吃呢？
平时买的山药外表就是带皮的，也不出有没有坏，那怎样才算山药腐烂变质不能吃了呢？
今天买了一根山药煮来吃，发现味道是有些发苦的，这样的苦味山药还能吃吗？
之前听说土豆发芽是有毒的，但我刚吃了发芽的山药，不知道有没有毒呢？
买了黑枸杞和红枸杞，据说都有补肾效果，但不知道哪一个补肾效果最好呢？
最近买了些山药，打算做来给老公补肾吃，不知道这山药怎么吃补肾效果最好呢？
买了一些山药回来吃，据说可以补肾，不知道这山药是补肾阴呢还是肾阳呢？
老公经常说他自己有些肾虚，要我多做些补肾的东西给他吃，今天买了山药，不知道山药补不补肾呢？
听说艾灸有补肾的作用，那艾灸哪里补肾呢？
补肾怎么艾灸？艾灸哪些穴位可以补肾呢？
哪些按摩方法可以强肾补肾呢？怎么按摩正确？
我最近工作太辛苦了，身体有点不适，医生告诉我食疗补肾可以缓解，想知道核桃能补肾吗？
生蚝有补肾的作用，我想吃一些，想知道生蚝吃多少补肾？
都说枸杞有补肾的作用，想知道枸杞一天吃几颗最补肾？
用了化妆品之后，不知道会过敏，想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理？
第一次听说桂枝，桂枝有什么功效？
上次去汗蒸一次，感觉好舒服，准备找个时间再去一次，请问一下汗蒸多久一次比较好？多了会不会对身体不好？
婆婆从家里带了不少板栗过来，想给我尝尝，不知道孕妇能不能吃板栗，就想问问孕妇可以吃板栗吗|？
每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
今天哥哥买了点蜂蜜回来，请问花茶能和蜂蜜一起泡吗？
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velazquez
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