膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
膝关节的韧带损伤通常来说比较强健的原因是由于骨折外伤导致的,这个情况如果韧带还没有完全断裂的话,通常来说都是可以采取保守治疗的,如果你现在的韧带没有完全断裂,最好平时应该注意休息避免太过的劳累,休息一个月到三个月左右就可以基本康复,最好六个月之后再考虑打球的情况
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
你的这种情况最好还是应到医院进行拍片检查一下看看的然后进行对症的治疗才行的主要的是应该看看是不是有韧带的损伤引起的
请问扭伤脚踝如何快速恢复
膝关节扭伤能按摩吗?怎么按摩?
性别:男年龄:55脚部扭伤了现在一走路就肿已经3个月了现在都不敢走路了怎么办?
不小心扭伤腰怎么办?刚刚知道怀孕就伤到腰,太倒霉啦,会影响以后生孩子吗?
开始,还有前两个月我的左脚扭了,把脚后跟也扭了,有点不敢用力,但是右脚没有扭,不知道和这个有原因吗,这几年一直是阴面办公室工作,终日不见阳光,冬天屋里很冷,我现在变得很怕冷,小腿也怕凉,基本白天都是很凉,到了晚上小腿一热乎上来就很酸胀。
性别:男年龄:21医生,您好我昨天打篮球时候右膝盖崴了一下,当时能走路,然后我用冷水冲了几下就贴了几张膏药,但是今天却走不了了,右膝盖不能伸直,一点也不敢吃力,但是感慢慢晃动,请问能伤到骨头货骨膜么?又不要上医院么?注:这是劳伤以前就这伤过好几次请求一下好心的医生阿姨或叔叔
用了化妆品之后,不知道会过敏,想知道脸部皮肤过敏发红怎么护理?
第一次听说桂枝,桂枝有什么功效?
上次去汗蒸一次,感觉好舒服,准备找个时间再去一次,请问一下汗蒸多久一次比较好?多了会不会对身体不好?
婆婆从家里带了不少板栗过来,想给我尝尝,不知道孕妇能不能吃板栗,就想问问孕妇可以吃板栗吗|?
每次看到街上的炒板栗就想吃,不过听说孕妇不能吃那种,可以吃新鲜的板栗,想知道孕妇吃板栗有什么好处吗?
今天哥哥买了点蜂蜜回来,请问花茶能和蜂蜜一起泡吗?
都说孕妇要多补充营养,想知道孕妇吃什么坚果对胎儿好
周末准备去汗蒸一次,提前咨询一下大家一个问题,汗蒸一次多久比较好?
做了一个汗蒸,感觉好爽,但是满身都是汗,请问一下汗蒸后多久可以洗澡?
汗蒸后身体黏黏的,准备去洗个澡,请问一下汗蒸后立即洗澡有什么坏处?